Blog
Archív autora : admin
Dva netradičné tlakové cviky na ramená
V dnešnom tipe na cvik sa pozrieme na niekoľko zaujímavých prevedení tlakových cvikov na multiprese.
Dexter Jackson: Pravidlá pre dlhodobý bodybuilding lifestyle!
Dexter Jackson, -one and only- bodybuilder, ktorý sa na pódium postavil s takmer tromi generáciami kulturistov.
Fitness Burger – niekoľko tipov a receptov!
Tentokrát sme pripravili niečo pre mäsožravcov, konkrétne milovníkov hamburgerov!
The Rock: Poriadný tréning vyžaduje poriadnu stravu
Ak práve hľadáte motiváciu, možno vás zaujme jeho prístup k stravovaniu. Upozorňujeme, že na stravu si musíte pripraviť poriadny balík ..
Doplnky výživy pre posilnenie imunity
Pre tých z vás, ktorí rozmýšľate o možnostiach ako posilniť svoju imunitu, ponúkame niekoľko tipov pre výber doplnkov výživy z našej ponuky.
Natural bodybuilding program s Gainz
Kompletná tréningová séria so značkou Gainz. Tipy k suplementácií, stravovaniu a tréningu. Naberanie svalovej hmoty naturalným spôsobom.
Nick Walker a jeho hardcore transformácia od chlapca po monštrum!
Náš príspevok na sociálnych sieťach o americkom bodybuilderovi Nick WALKER vás celkom zaujal.
Kráľ naturálov Mike O’Hearn (pre niektorých Mike O’Tren)
Chlapík smejúci sa na nás už dlhé roky z titulok rôznych časopisov -Mike O’Hearn! Naozaj výnimočný fitness model.
Denná dávka testosterónu: Andreia Brazier
Brazílska modelka Andreia Brazier je už roky medzinárodne uznávanou fitness hviezdou.
4 tipy pre brutálnu pumpu
Ponúkame vám štyri tipy k napumpovaniu svalov rôznymi overenými tréningovými technikami. Biceps, ramená, chrbát a nohy! Tak poďme nato!