Muscleking
Prosím zadajte aspoň 3 znaky

Košík

Login
Prihlásenie
Registrovať
Zabudli ste heslo?
  • Home
  • Obchod
    • Gainery
      • 21% – 30% gainer
      • nad 40% gainer
    • Hardcore produkty
      • PH produkty
      • Nesteroidné androgény
    • Kĺbová výživa
    • Kreatín
      • Kreatín monohydrát
      • Kreatín so sacharidmi
      • Kreatínové zmesi
    • Nápoje
    • Naturálne suplementy
      • Naturálne anabolizéry
      • Po-tréningovky
      • Stimulácia rastového hormónu
      • Testosterón Booster
      • Anti-estro & Pct
      • Maca
      • Tribulus
      • Lepší spánok
    • Príslušenstvo
      • Oblečenie
      • Šejkre a fľaše
    • Ochrana pečene
    • Tyčinky, snacks a maslá
    • Predtréningovky
      • Energia
      • Nitric oxide
      • Bez stimulantov
    • Proteíny
      • Proteíny 71-80%
      • Proteínový izolát
      • Proteíny nad 80%
      • Kazeín
      • Viaczložkové proteíny
    • Produkty na chudnutie
      • Spaľovače tuku
      • Karnitín
      • Produkty na odvodnenie
    • Vitamíny a minerály
    • Promo Packs
    • Aminokyseliny
      • BCAA
      • Glutamín
      • Komplexné aminokyseliny
    • Všetky kategórie
  • Výrobcovia
    • BSport
    • Gainz
    • Muscle Asylum Labs
    • Godsend
    • Realpharm
    • Universal
    • MuscleCare
    • 5% Nutrition
    • Tactical
    • Promo Packs
    • Ukáž všetkých výrobcov
  • Akcie
    • Akciové sety
    • Bombová cena!
    • Gainz Butter ZDARMA!
    • Promopack3 zdarma!
    • Výpredaj!
    • Promostack5 zdarma!
    • 2ks za 18.9€
  • Novinky
  • Bestsellery
  • Blog
    • Suplementácia
    • Stravovanie & Recepty
    • Tréning
      • Články o tréningu
      • Tréning pre mužov
      • Tréning pre ženy
      • Tréningové série
      • Team Muscleking
    • Rôzne
      • Bleskovky
      • Osobnosti
      • Mr Olympia – história
      • Súťaže
      • Foto: Team Muscleking
  • Kontakt
 Muscleking
MENUMENU
  • Home
  • Obchod
        • Aminokyseliny
          • BCAA
          • Glutamín
          • Komplexné aminokyseliny
        • Hardcore produkty
          • PH produkty
          • Nesteroidné androgény
        • Kĺbová výživa
        • Príslušenstvo
          • Oblečenie
          • Šejkre a fľaše
        • Kreatín
          • Kreatín monohydrát
          • Kreatín so sacharidmi
          • Kreatínové zmesi
        • Naturálne suplementy
          • Naturálne anabolizéry
          • Po-tréningovky
          • Stimulácia rastového hormónu
          • Testosterón Booster
          • Anti-estro & Pct
          • Maca
          • Tribulus
          • Lepší spánok
        • Gainery
          • 21% - 30% gainer
          • nad 40% gainer
        • Produkty na chudnutie
          • Spaľovače tuku
          • Karnitín
          • Produkty na odvodnenie
        • Ochrana pečene
        • Tyčinky, snacks a maslá
        • Nápoje
        • Vitamíny a minerály
        • Proteíny
          • Proteíny 71-80%
          • Proteínový izolát
          • Proteíny nad 80%
          • Kazeín
          • Viaczložkové proteíny
        • Predtréningovky
          • Energia
          • Nitric oxide
          • Bez stimulantov
        • Promo Packs
        • Všetky kategórie
  • Výrobcovia
        • Godsend
        • Realpharm
        • BSport
        • Gainz
        • Muscle Asylum Labs
        • Universal
        • Tactical
        • 5% Nutrition
        • MuscleCare
        • Promo Packs
        • Ukáž všetkých výrobcov
  • Akcie
    • Akciové sety
    • Bombová cena!
    • Promopack3 zdarma!
    • Gainz Butter ZDARMA!
    • Výpredaj!
    • Promostack5 zdarma!
    • 2ks za 18.9€
  • Novinky
  • Bestsellery
  • Blog
    • Tréning
      • Články o tréningu
      • Tréning pre mužov
      • Tréning pre ženy
      • Tréningové série
      • Team Muscleking
    • Rôzne
      • Bleskovky
      • Osobnosti
      • Mr Olympia - história
      • Súťaže
      • Foto: Team Muscleking
    • Suplementácia
    • Stravovanie & Recepty
  • Kontakt
Prosím zadajte aspoň 3 znaky

Košík

Login
Prihlásenie
Registrovať
Zabudli ste heslo?
Home/Blog/Suplementácia/Tréning

Blog

Tréning

V tejto sekcií nášho blogu nájdete informácie o tréningu. Vyberte si z ponuky nižšie?

 Články o tréningu  Team Muscleking
 Tréningové série / seriály
 PRE MUŽOV:  PRE ŽENY
  – tréningové plány  – tréningové plány
 – zásobník cvikov  – zásobník cvikov
 – celá sekcia pre mužov   – celá sekcia pre ženy

Všetky články:

Poradca pri výbere produktov Suplementácia Tréning Tréning pre mužov Tréningové plány pre mužov

Natural bodybuilding program s Gainz

Napísal : admin / Postnuté : 27. decembra 2020

Kompletná tréningová séria so značkou Gainz. Tipy k suplementácií, stravovaniu a tréningu. Naberanie svalovej hmoty naturalným spôsobom.

Čítať viac
Články o tréningu Tréning

Poradňa #5: Tipy k tréningu s vysokým objemom (Videa)

Napísal : chromko / Postnuté : 9. decembra 2020

V ďalšej časti poradne sa zameriame na systém preplňovaných tréningom, ktorý môže pri vhodnom nastavení podporiť prekrvenie precvičovaných svalových skupín.

Čítať viac
Tréning Tréning pre mužov Tréningové plány pre mužov

Reštart: 8 týždňový tréningovo – stravovací videoseriál

Napísal : chromko / Postnuté : 3. decembra 2020

Tento tréningovo – stravovací program je zostavený pre tých z vás, ktorí sa vraciate späť do tréningového procesu.

Čítať viac
Osobnosti Rôzne Tréning Tréningové série

Seriál: The Greatest – Arnold Schwarzenegger

Napísal : chromko / Postnuté : 27. novembra 2020

Populárny seriál je späť!  Upravený, s množstvom nových videí, fotiek a textov.

Čítať viac
Poradca pri výbere produktov Poradňa Suplementácia Tréningové série

Poradňa #4: Tipy k užívaniu stimulantatov..

Napísal : chromko / Postnuté : 25. novembra 2020

Stimulanty dajú vášmu telu rýchly rozbeh, čo môže výrazne zvýšiť bdelosť, energiu a pozornosť. Na druhej strane stimulanty zvyšujú srdcovú frekvenciu, hladinu cukru v krvi a krvný tlak a sťahujú cievy.

Čítať viac
Poradňa Tréning Tréningové série

Poradňa #3: Kolísanie (vizuálnej) formy ..

Napísal : chromko / Postnuté : 18. septembra 2020

Mnohí sa snažíte zlepšiť aktuálnu “vizuálnu” formu (nebudem riešiť výkonnosť) zmenou v príjme niektorých makronutrientov.  

Čítať viac
Foto - Fitnesky Rôzne Tréning pre ženy Tréningové plány pre ženy

Denná dávka testosterónu: Stephanie Sanzo, tréning a strava

Napísal : chromko / Postnuté : 6. septembra 2020

Dnes sa pozrieme na túto nabitú blondínu! Veľmi dobre sa na ňu pozerá a zároveň maká ako stroj – Stephanie Sanzo.

Čítať viac
Rôzne Strongman Tréning pre mužov Tréningové plány pre mužov

Strongman Eddie Hall – deadlift masaker!

Napísal : chromko / Postnuté : 4. septembra 2020

Pozrite sa na jeho deadlift masaker! Eddie Hall a jeho pyramída.

Čítať viac
Poradca pri výbere produktov Recenzie a rozpisy Suplementácia Team Muscleking

Recenzia Insulan: Využite naturálne inzulín na maximum

Napísal : chromko / Postnuté : 2. septembra 2020

Jedným z kľúčových hormónov je bezpochyby inzulín. Práve tento ľudský hormón je pri naberaní svalov, okrem testosterónu, mimoriadne dôležitý.

Čítať viac
Poradca pri výbere produktov Suplementácia Team Muscleking

Endomorf vs. Ektomorf – tréning, strava a suplementácia

Napísal : chromko / Postnuté : 26. augusta 2020

Najčastejšie typy telesných typov, ktoré majú problém nabrať svalovú hmotu alebo naberajú nekvalitne. Naše tipy a odporúčania.

Čítať viac
1 2 3 … 10 Ďalšie
  • Trendy
  • Najnovšie
  • Komentáre
  • Natural bodybuilding program s Gainz

     27.12.2020 17:55:00
  • Seriál: The Greatest - Arnold Schwarzenegger

     27.11.2020 10:10:15
  • Ako si vybrať proteín od Gainz?

     10.11.2020 12:10:47
  • Predstavenie: Gainz Performance Séria

     21.6.2020 16:30:25
  • 4 týždňový stack pre kvalitné svalové prírastky

     18.10.2019 15:45:29
  • Natural bodybuilding program s Gainz

     27.12.2020 17:55:00
  • Olympia 2020: Kompletné výsledky

     11.12.2020 09:10:00
  • Poradňa #5: Tipy k tréningu s vysokým objemom (Videa)

     9.12.2020 12:15:35
  • Vajíčka: 5 receptov pre dobré raňajky!

     8.12.2020 09:16:31
  • Reštart: 8 týždňový tréningovo - stravovací videoseriál

     3.12.2020 19:12:03
    @Poradňa #2: Hlási sa gynekomastia .. - niekoľko tipov pre prevenciu […] sa na nás veľmi často obraciate. Samotnú problematiku gynekomastie sme už riešili v ...  25.8.2020 14:52:26
    @IFBB Pro / NPC : Romania Muscle Fest 2019 - informácie a výsledky - Muscleking […] Nahliadnite do kuchyne Tomáša Tabačiara […]  31.10.2019 09:53:17

Hladať v blogu

Kategórie

  • Rôzne (95)
    • Bleskovky (11)
    • Bojové športy (4)
    • Cestovanie (1)
    • Doping (4)
    • Foto – Fitnesky (11)
    • Foto: Team Muscleking (12)
    • Mr Olympia – história a výsledky (15)
    • Osobnosti (31)
    • Stravovanie & Recepty (13)
    • Strongman (4)
    • Súťaže (14)
  • Suplementácia (60)
    • Novinky a predstavenia (14)
    • Poradca pri výbere produktov (34)
    • Recenzie a rozpisy (18)
  • Tréning (99)
    • Články o tréningu (26)
    • Team Muscleking (14)
    • Tréning pre mužov (36)
      • Cviky pre mužov (24)
        • Cviky na biceps pre mužov (4)
        • Cviky na brušné svaly pre mužov (3)
        • Cviky na chrbát pre mužov (3)
        • Cviky na lýtka pre mužov (3)
        • Cviky na prsné svaly pre mužov (3)
        • Cviky na ramená pre mužov (3)
        • Cviky na stehná a hamstringy pre mužov (3)
        • Cviky na triceps pre mužov (3)
      • Tréningové plány pre mužov (11)
    • Tréning pre ženy (12)
      • Cviky pre ženy (6)
        • Cviky pre ženy: Celé telo (1)
        • Cviky pre ženy: Chrbát (1)
        • Cviky pre ženy: Nohy a glutény (3)
        • Cviky pre ženy: Prsné svaly (1)
      • Tréningové plány pre ženy (6)
    • Tréningové série (23)
      • Budujeme Classic Body (1)
      • Natural Hardcore Training series (3)
      • Od tučka k top Spartanovi (3)
      • Poradňa (13)
      • Progressive overload (1)
Tento web používa cookies

S cieľom zabezpečiť riadne fungovanie portálu ukladáme na vašom zariadení malé dátové súbory, tzv. cookie. Je to bežná prax väčšiny veľkých webových lokalít. Používaním webu vyjadrujete súhlas s použitím cookies. Bližie informácie nájdete tu.

NEPREMEŠKAJTE NOVINKY ZO SVETA MUSCLEKING
musleking logo
© Muscleking 2004-2021
Všetky práva vyhradené
Muscleking
  • Akciová ponuka
  • Darčeky do objednávok
  • Novinky
  • Kontakt
  • O nás
Zákaznícky servis
  • Doprava a doručenie
  • Často kladené otázky
  • Môj účet
Vyhľadávané
  • Obchod
  • Gainz
  • Blog