Blog
Osobnosti
Lee Haney vs. Dorian Yates: Súboj tréningových filozofií (Objem vs. Intenzita)
Objemový tréning vs. Brutálna intenzita (HIT). Analyzujeme metódy dvoch legiend Mr. Olympia a prinášame vedecký verdikt, čo funguje lepšie.
Nasser El Sonbaty: Vzostup a pád „Nekorunovaného kráľa“
Bol najväčšou hrozbou pre Doriana Yatesa. Prečítajte si skutočný príbeh Nassera El Sonbatyho, o jeho boji so Syntholom a príčinách predčasnej smrti.
The Greatest – Arnold Schwarzenegger – tréning a budovanie svalov!
Populárny seriál s Arnoldom Schwarzeneggerom je späť! Pozri si jeho tréningové princípy, tréning, motivačné slová a fotky!
Chris Bumstead: Šesťnásobný šampión ukončil kariéru – jeho odkaz žije ďalej
Chris Bumstead sa rozlúčil so súťažnou scénou po tom, čo si zabezpečil svoj šiesty titul Mr. Olympia Classic Physique.
Trénuj ako The Rock: Tajomstvo úspechu, diéty a disciplíny Dwayna Johnsona
Chcete vedieť, ako cvičí Dwayne “The Rock” Johnson? Rozoberáme jeho 6-dňový split, diétu 6000 kcal a legendárne cheat meals. Inšpirujte sa.
Hadi Choopan na Mr. Olympia.. Mal vyhrať? Synthol v ramenách?
Hadi Choopan priťahuje pozornosť. Kým v minulosti sa veľa hovorili o tom, či bude vycestovať do Ameriky, tentokrát sa rozprávalo o niečom inom..
Bodybuilding trendsetter: Chris Bumstead. Tvár pre (staro) nový bodybuilding!
Chrisa tak môžeme pokojne označiť za trendsettera, teda človeka, ktorý určuje trend a motivuje ostatných nasledovať jeho cestu.
Mr Olympia Big Ramy : Príbeh šampióna!
Príbeh Big Ramyho! Cesta plná obratov k titulu Mr. Olympia 2020.
Derek Lunsford – urobil veľké zmeny, ktoré ho môžu posunúť o level vyššie!
Zdá sa, že sa môžeme tešiť na novú verziu nie len na pódiu a tiež po prezentačnej stránke. Jeho kroky sa spojili s Hany Rambodom ..
Dexter Jackson: Pravidlá pre dlhodobý bodybuilding lifestyle!
Dexter Jackson, -one and only- bodybuilder, ktorý sa na pódium postavil s takmer tromi generáciami kulturistov.