Blog
Tréningové série
Poradňa#5: Stagnácia v naberaní svalovej hmoty? Skúste posúdiť toto ..
Skúste si prejsť ešte raz zloženie stravy a môžete vyskúšať progres v oblasti stravovania.
Seriál: The Greatest – Arnold Schwarzenegger
Populárny seriál je späť! Upravený, s množstvom nových videí, fotiek a textov.
Poradňa #4: Tipy k užívaniu stimulantatov..
Stimulanty dajú vášmu telu rýchly rozbeh, čo môže výrazne zvýšiť bdelosť, energiu a pozornosť. Na druhej strane stimulanty zvyšujú srdcovú frekvenciu, hladinu cukru v krvi a krvný tlak a sťahujú cievy.
Poradňa #3: Kolísanie (vizuálnej) formy ..
Mnohí sa snažíte zlepšiť aktuálnu “vizuálnu” formu (nebudem riešiť výkonnosť) zmenou v príjme niektorých makronutrientov.
Poradňa #2: Hlási sa gynekomastia ..
Niekoľko tipov k problému, ktorý sa môže objaviť – gynekomastia.
Téma: Andropauza tipy pre športovcov
Andropauza je prirodzený jav ktorý nastáva u mužov so zvyšujúcim sa vekom. V nasledujúcom texte sa budeme venovať problémom s Andropauzou a ponúkneme naše tipy.
Budujeme “Classic Body” – 1. časť
Tréningová séria pre fanúšikov klasického bodybuildingu. Teraz nemyslím ani tak na súťaženie, ale skôr budovanie klasickej postavy.
Poradňa: Cítim sa unavený, prichádza letargia a strata libida..
Tentokrát skúsime poradiť s únavou a letargiou, či už pri nadmernom výkone, strese alebo pri hormonálnom útlme, ktorý môže nastať pri užívaní silnejších preparátov.
Ako prežiť aktuálnu pandémiu koronavírusu ..
Niekoľko tipov pre ľahšie prekonanie aktuálne situácie okolo koronavírusu.
Poradňa: SARMs
V tejto časti poradne sa budeme venovať problematike výskumných chemikálií – takzvaným Sarms.