Muscleking
Prosím zadajte aspoň 3 znaky

Košík

Login
Prihlásenie
Registrovať
Zabudli ste heslo?
  • Home
  • Obchod
    • Gainery
      • 21% – 30% gainer
      • nad 40% gainer
    • Kĺbová výživa
    • Kreatín
      • Kreatín monohydrát
      • Kreatín so sacharidmi
      • Kreatínové zmesi
    • Nápoje
    • Suplementy
      • Naturálne anabolizéry
      • Po-tréningovky
      • Stimulácia rastového hormónu
      • Testosterón Booster
      • Anti-estro & Pct
      • Maca
      • Tribulus
      • Lepší spánok
      • Suplementy
    • Príslušenstvo
      • Oblečenie
      • Šejkre a fľaše
    • Ochrana pečene
    • Tyčinky, snacks a maslá
    • Predtréningovky
      • Energia
      • Nitric oxide
      • Bez stimulantov
    • Proteíny
      • Proteíny 71-80%
      • Proteínový izolát
      • Proteíny nad 80%
      • Kazeín
      • Viaczložkové proteíny
    • Produkty na chudnutie
      • Spaľovače tuku
      • Karnitín
      • Produkty na odvodnenie
    • Vitamíny a minerály
    • Promo Packs
    • Aminokyseliny
      • BCAA
      • Glutamín
      • Komplexné aminokyseliny
    • Všetky kategórie
  • Výrobcovia
    • BSport
    • Gainz
    • Muscle Asylum Labs
    • Godsend
    • Realpharm
    • Universal
    • 5% Nutrition
    • Squad
    • Tactical
    • Promo Packs
    • Ukáž všetkých výrobcov
  • Akcie
    • Akciové sety
    • Bombová cena!
    • 2ks + Vitamin C
    • Výpredaj!
    • Darčeky s Gainz!
    • 2ks za výhodnejšie!
    • 3ks + Promopack3
    • 2ks + Promopack5
  • Novinky
  • Bestsellery
  • Blog
    • Suplementácia
    • Stravovanie & Recepty
    • Tréning
      • Články o tréningu
      • Tréning pre mužov
      • Tréning pre ženy
      • Tréningové série
      • Team Muscleking
    • Rôzne
      • Bleskovky
      • Osobnosti
      • Mr Olympia – história
      • Súťaže
      • Foto: Team Muscleking
  • Kontakt
 Muscleking
MENUMENU
  • Home
  • Obchod
        • Kreatín
          • Kreatín monohydrát
          • Kreatín so sacharidmi
          • Kreatínové zmesi
        • Aminokyseliny
          • BCAA
          • Glutamín
          • Komplexné aminokyseliny
        • Príslušenstvo
          • Oblečenie
          • Šejkre a fľaše
        • Suplementy
          • Naturálne anabolizéry
          • Po-tréningovky
          • Stimulácia rastového hormónu
          • Testosterón Booster
          • Anti-estro & Pct
          • Maca
          • Tribulus
          • Lepší spánok
          • Suplementy
        • Kĺbová výživa
        • Vitamíny a minerály
        • Gainery
          • 21% - 30% gainer
          • nad 40% gainer
        • Produkty na chudnutie
          • Spaľovače tuku
          • Karnitín
          • Produkty na odvodnenie
        • Ochrana pečene
        • Tyčinky, snacks a maslá
        • Nápoje
        • Proteíny
          • Proteíny 71-80%
          • Proteínový izolát
          • Proteíny nad 80%
          • Kazeín
          • Viaczložkové proteíny
        • Predtréningovky
          • Energia
          • Nitric oxide
          • Bez stimulantov
        • Promo Packs
        • Všetky kategórie
  • Výrobcovia
        • Godsend
        • Realpharm
        • BSport
        • Gainz
        • Muscle Asylum Labs
        • Universal
        • Tactical
        • 5% Nutrition
        • Squad
        • Promo Packs
        • Ukáž všetkých výrobcov
  • Akcie
    • Akciové sety
    • Bombová cena!
    • Výpredaj!
    • Darčeky s Gainz!
    • 2ks + Vitamin C
    • 2ks za výhodnejšie!
    • 3ks + Promopack3
    • 2ks + Promopack5
  • Novinky
  • Bestsellery
  • Blog
    • Tréning
      • Články o tréningu
      • Tréning pre mužov
      • Tréning pre ženy
      • Tréningové série
      • Team Muscleking
    • Rôzne
      • Bleskovky
      • Osobnosti
      • Mr Olympia - história
      • Súťaže
      • Foto: Team Muscleking
    • Suplementácia
    • Stravovanie & Recepty
  • Kontakt
Prosím zadajte aspoň 3 znaky

Košík

Login
Prihlásenie
Registrovať
Zabudli ste heslo?
Home/Blog/Suplementácia/Poradca pri výbere produktov/Poradňa/Tréningové série

Blog

Tréningové série

Kompletné tréningové série a seriály pre váš tréning. Ako trénovať a zlepšovať výkonnosť? Inšpirujte sa kompletnými tréningovými seriálmi.

 MOHLO BY VÁS ZAUJAŤ: 
 Celá sekcia tréning  Team Muscleking
 Tréningové série / seriály
 Sekcia pre mužov   Sekcia pre ženy

Tréningové série / seriály:

Poradca pri výbere produktov Poradňa Suplementácia Tréningové série

Poradňa #7: Môžem kombinovať l-karnitín so spaľovačmi tukov?

Napísal : chromko / Postnuté : 12. mája 2021

Najčastejšie nám kladiete otázky ohľadom kombinácie viacerých spaľovačov alebo kombinácie spaľovača a karnitínu.

Čítať viac
Poradňa Stravovanie & Recepty Tréningové série

Poradňa#5: Stagnácia v naberaní svalovej hmoty? Skúste posúdiť toto ..

Napísal : chromko / Postnuté : 13. apríla 2021

Skúste si prejsť ešte raz zloženie stravy a môžete vyskúšať progres v oblasti stravovania.

Čítať viac
Osobnosti Rôzne Tréning Tréningové série

Seriál: The Greatest – Arnold Schwarzenegger

Napísal : chromko / Postnuté : 27. novembra 2020

Populárny seriál je späť!  Upravený, s množstvom nových videí, fotiek a textov.

Čítať viac
Poradca pri výbere produktov Poradňa Suplementácia Tréningové série

Poradňa #4: Tipy k užívaniu stimulantatov..

Napísal : chromko / Postnuté : 25. novembra 2020

Stimulanty dajú vášmu telu rýchly rozbeh, čo môže výrazne zvýšiť bdelosť, energiu a pozornosť. Na druhej strane stimulanty zvyšujú srdcovú frekvenciu, hladinu cukru v krvi a krvný tlak a sťahujú cievy.

Čítať viac
Poradňa Tréning Tréningové série

Poradňa #3: Kolísanie (vizuálnej) formy ..

Napísal : chromko / Postnuté : 18. septembra 2020

Mnohí sa snažíte zlepšiť aktuálnu “vizuálnu” formu (nebudem riešiť výkonnosť) zmenou v príjme niektorých makronutrientov.  

Čítať viac
Poradňa Tréning Tréningové série

Poradňa #2: Hlási sa gynekomastia ..

Napísal : chromko / Postnuté : 25. augusta 2020

Niekoľko tipov k problému, ktorý sa môže objaviť – gynekomastia.

Čítať viac
Poradca pri výbere produktov Poradňa Suplementácia Tréning Tréningové série

Téma: Andropauza tipy pre športovcov

Napísal : chromko / Postnuté : 22. augusta 2020

Andropauza je prirodzený jav ktorý nastáva u mužov so zvyšujúcim sa vekom. V nasledujúcom texte sa budeme venovať problémom s Andropauzou a ponúkneme naše tipy.

Čítať viac
Budujeme Classic Body Tréning Tréningové série

Budujeme “Classic Body” – 1. časť

Napísal : chromko / Postnuté : 13. augusta 2020

Tréningová séria pre fanúšikov klasického bodybuildingu. Teraz nemyslím ani tak na súťaženie, ale skôr budovanie klasickej postavy.

Čítať viac
Poradca pri výbere produktov Poradňa Suplementácia Tréning Tréningové série

Poradňa: Cítim sa unavený, prichádza letargia a strata libida..

Napísal : chromko / Postnuté : 8. augusta 2020

Tentokrát skúsime poradiť s únavou a letargiou, či už pri nadmernom výkone, strese alebo pri hormonálnom útlme, ktorý môže nastať pri užívaní silnejších preparátov.

Čítať viac
Poradca pri výbere produktov Poradňa Suplementácia Tréningové série

Ako prežiť aktuálnu pandémiu koronavírusu ..

Napísal : admin / Postnuté : 16. apríla 2020

Niekoľko tipov pre ľahšie prekonanie aktuálne situácie okolo koronavírusu.

Čítať viac
1 2 3 Ďalšie
  • Trendy
  • Najnovšie
  • Komentáre
  • Chcem pribrať: Doplnky pre doplnenie stravy

     7.2.2022 11:03:22
  • Recenzia: Kĺbová výživa Tactical Skelet

     13.9.2021 13:29:26
  • Tipy na predtréningové jedla a suplementáciu

     6.5.2021 17:39:22
  • Ako si vybrať proteín? Poradca pri výbere

     19.4.2021 12:10:00
  • Recenzia: Gainz Performance - Createch a AminoBuild

     15.4.2021 16:30:00
  • Chcem pribrať: Doplnky pre doplnenie stravy

     7.2.2022 11:03:22
  • Video: Predstavenie nových produktov - január 2022

     8.1.2022 11:22:00
  • Suplementácia s Muscle Asylum Labs

     6.1.2022 15:10:30
  • Predstavujeme Xpand Nitro

     2.1.2022 14:48:00
  • Videoblog: Bodybuilder Nasser El Sonbaty. Od úspechu, cez synthol po smrť..

     4.12.2021 15:54:54
    Avatar
    info
    @dusko1369 skvele video clovek sa nauci vzdy nieco nove, mohol by si hodit link na tu studiu ohladom ...  8.7.2021 22:31:50
    @IFBB Pro / NPC : Romania Muscle Fest 2019 - informácie a výsledky - Muscle Rx - Magazín […] Nahliadnite do kuchyne Tomáša Tabačiara […]  2.5.2021 11:25:03
    @Mr Olympia Big Ramy : Príbeh šampióna! - Muscle Rx - Magazín […] Olympia 2020: Kompletné výsledky […]  26.4.2021 17:33:34
    @Poradňa #2: Hlási sa gynekomastia .. - niekoľko tipov pre prevenciu […] sa na nás veľmi často obraciate. Samotnú problematiku gynekomastie sme už riešili v ...  25.8.2020 14:52:26
    @IFBB Pro / NPC : Romania Muscle Fest 2019 - informácie a výsledky - Muscleking […] Nahliadnite do kuchyne Tomáša Tabačiara […]  31.10.2019 09:53:17

Hladať v blogu

Kategórie

  • Rôzne (110)
    • Bleskovky (11)
    • Bojové športy (4)
    • Cestovanie (1)
    • Doping (5)
    • Foto – Fitnesky (11)
    • Foto: Team Muscleking (12)
    • Mr Olympia – história a výsledky (15)
    • Osobnosti (39)
    • Stravovanie & Recepty (20)
    • Strongman (4)
    • Súťaže (14)
  • Suplementácia (54)
    • Novinky a predstavenia (13)
    • Poradca pri výbere produktov (34)
    • Recenzie a rozpisy (12)
  • Tréning (129)
    • Články o tréningu (28)
    • Team Muscleking (13)
    • Tréning pre mužov (65)
      • Cviky pre mužov (50)
        • Cviky na biceps pre mužov (10)
        • Cviky na brušné svaly pre mužov (3)
        • Cviky na chrbát pre mužov (17)
        • Cviky na lýtka pre mužov (3)
        • Cviky na prsné svaly pre mužov (4)
        • Cviky na ramená pre mužov (7)
        • Cviky na stehná a hamstringy pre mužov (4)
        • Cviky na triceps pre mužov (3)
      • Tréningové plány pre mužov (14)
    • Tréning pre ženy (12)
      • Cviky pre ženy (6)
        • Cviky pre ženy: Celé telo (1)
        • Cviky pre ženy: Chrbát (1)
        • Cviky pre ženy: Nohy a glutény (3)
        • Cviky pre ženy: Prsné svaly (1)
      • Tréningové plány pre ženy (6)
    • Tréningové série (24)
      • Budujeme Classic Body (1)
      • Natural Hardcore Training series (3)
      • Od tučka k top Spartanovi (3)
      • Poradňa (14)
      • Progressive overload (1)
Tento web používa cookies

S cieľom zabezpečiť riadne fungovanie portálu ukladáme na vašom zariadení malé dátové súbory, tzv. cookie. Je to bežná prax väčšiny veľkých webových lokalít. Používaním webu vyjadrujete súhlas s použitím cookies. Bližie informácie nájdete tu.

NEPREMEŠKAJTE NOVINKY ZO SVETA MUSCLEKING
musleking logo
© Muscleking 2004-2023
Všetky práva vyhradené
Tvorba webu Titan Design
Muscleking
  • Akciová ponuka
  • Darčeky do objednávok
  • Novinky
  • Kontakt
  • O nás
Zákaznícky servis
  • Doprava a doručenie
  • Často kladené otázky
  • Textil - podmienky a veľkosti
  • Môj účet
  • Prémiová zóna
Vyhľadávané
  • Obchod
  • Gainz
  • Blog