Dva netradičné tlakové cviky na ramená
Zákaznícky magazín. Všetok náš obsah je kompletne zdarma. Ak ste náš zákazník, prihláste sa do svojho účtu.
V dnešnom tipe na cvik sa pozrieme na niekoľko zaujímavých prevedení tlakových cvikov na multiprese.
Tip: Produkty pre lepšie prekrvenie a svalovú pumpu. | |
> pozrieť produkty < |
Úroveň: Pokročilí
Typ tréning: Budovanie svalovej hmoty, Bodybuilding
Precvičované svaly: Prioritne deltové svaly
Na nasledujúcom videu si môžete pozrieť prevedenie jednotlivých cvikov. Tieto cviky neodporúčame pre začiatočníkov, ale skôr pre pokročilých.
Nezabúdajte, že tento typ tréningu je určený na preciťovanie svalovej hmoty a preto je odporúčané zamerať sa na striktnú techniku.
Zdieľať tento post
GAINZ Stim3d
GAINZ Stim3dPredtréningový produkt. Dostupné 2 verzie produktu – s kreatínom a bez kreatínu.
GAINZ ISO82PRO
GAINZ ISO82PROKvalitný 100% srvátkový izolát. Okrem kvalitného zloženia sme si dali záležať na chuti a konzistencií.
Muscle Asylum Labs Laxo HD-30
Muscle Asylum Labs Laxo HD-30Godsend Smash Reload + vzorka + šejker!
Godsend Smash Reload + vzorka + šejker!Predtréningovka pre lepšiu svalovú pumpu, silu a naberanie svalovej hmoty! Teraz darček ZDARMA!
Gainz Tactical Testosterone Booster NEW
Gainz Tactical Testosterone Booster NEWTestosteron booster s efektívnymi dávkami látok. Naturálny booseter!
GAINZ Createch + čierny šejker!
GAINZ Createch + čierny šejker!Odporúčame! Kreatínový produkt s aminokyselinami pre silu a regeneráciu.