Tip na drepy: Skúste meniť polohu chodidiel
Zameranie: Pre komplexný svalový rozvoj vašich stehien by Vám pohla pomôcť variabilita v tréningu. Ponúkame niekoľko tipov na zmenu polohy nôh pri tréningu.
Tip: Produkty pre lepšie prekrvenie a svalovú pumpu. | |
> pozrieť produkty < |
Miesto: Posilňovňa
Náročnosť: Mierne pokročilé, pokročilí
Popis: Je množstvo variácií ako môžete pristupovať k tréningu drepov. Na nasledujúcom videu môžete vidieť niekoľko tipov pre tréning stehien. Rôzna šírka postoja, resp. rozostup a poloha chodidiel, môže pomôcť stimulovať vaše stehna inou intenzitou. Zároveň vám môže pomôcť stimulovať rôzne časti svalov. Takto by ste mohli prispieť ku komplexnejšiemu svalovému rozvoju.
Zdieľať tento post
GAINZ HellRush
GAINZ HellRushNOVÉ ZLOŽENIE!! Špičkový stack pre lepšiu výkonnosť, prekrvenie a brutálnu pumpu!
GAINZ BCAA 2:1:1
GAINZ BCAA 2:1:1Super cena a kvalita! BCAA, klasický pomer 2:1:1.
Libido Stack (Horny + Trib. Alatus) + Smash vzorka + šejker
Libido Stack (Horny + Trib. Alatus) + Smash vzorka + šejkerLibido Stack (Horny + Trib. Alatus) + Smash vzorka + šejker
Libido Stack (Horny + Trib. Alatus) + Smash vzorka + šejkerSilný naturálny stak pre lepšie libido a prirodzený testosterón.
Redcon1 Total War + Tričko ZDARMA!
Redcon1 Total War + Tričko ZDARMA!
Gainz Tactical Testosterone Booster NEW
Gainz Tactical Testosterone Booster NEWTestosteron booster s efektívnymi dávkami látok. Naturálny booseter!
GAINZ Protein Premium80
GAINZ Protein Premium80Muscle Asylum Labs Psychos
Muscle Asylum Labs PsychosPsycho je brutálny predtréningový elixír !
Bsport Plasmacore NEW
Bsport Plasmacore NEWExtrémna dávka energie, nabudenia a sústredenia na tréning.