4 tipy pre brutálnu pumpu
Arnold niekedy prirovnal pumping svalov k orgazmu. Myslím, že nebol ďaleko od reality. Všetci to poznáme.. ten pocit, keď vám svaly chcú roztrhať kožu od nakrvenia. Samotné pumpovanie svalov je zaujímavou formou tréningu, ktorú najmä kulturisti využívajú v predsúťažnom období.
Predpokladajú, že svaly sa vďaka takejto forme tréningu viac formujú a dostávajú ten správny tvar. Ponúkame vám štyri tipy k napumpovaniu svalov rôznymi overenými tréningovými technikami. Biceps, ramená, chrbát a nohy! Tak poďme nato!
Neprehliadni: Pozri si našu širokú ponuku predtréningoviek!
Trojset na biceps
Rich Gaspari bol výnimočný kulturista, ktorý vždy prišiel na súťaž pripravený na doraz. Reprezentuje kategóriu symetrických kulturistov s brutálnou formou, ktorú si drží dodnes. A práve od Richa vám ponúkame trojset, ktorý vaše bicepsy privedie do varu.
Tip: Chceš doplnky zdarma? Pozri naše akcie!
Ako na to?
Pokračuje na ďalšej strane ..
Zdieľať tento post
GAINZ Whey Gourmet
GAINZ Whey GourmetKvalitný proteín – koncentrát a izolát s výbornou chuťou!
GAINZ Hydrocrea + HellRush 2 dávky
GAINZ Hydrocrea + HellRush 2 dávkyTOP Produkt! Produkt s cieľom zlepšiť výkonnosť, svalovú plnosť, silu a regeneráciu.
GAINZ ISO82PRO
GAINZ ISO82PROKvalitný 100% srvátkový izolát. Okrem kvalitného zloženia sme si dali záležať na chuti a konzistencií.
Universal Animal Pak + predtréningovka ZDARMA!
Universal Animal Pak + predtréningovka ZDARMA!
Universal Animal Pak + predtréningovka ZDARMA!
Universal Animal Pak + predtréningovka ZDARMA!
GAINZ Protein Premium80
GAINZ Protein Premium80Gaspari SuperPump Aggression (USA) + šejker!
Gaspari SuperPump Aggression (USA) + šejker!
Gaspari SuperPump Aggression (USA) + šejker!
Gaspari SuperPump Aggression (USA) + šejker!Časom osvedčený produkt pred tréningom – Gaspari Super Pump. Ak potrebujete extrémny stimulant – verzia Aggression je práve pre vás!
Gainz Night Protein + Arašidové maslo ZDARMA!
Gainz Night Protein + Arašidové maslo ZDARMA!
Gainz Night Protein + Arašidové maslo ZDARMA!
Gainz Night Protein + Arašidové maslo ZDARMA!Viaczložkový proteín s postupným uvoľňovaním. Hlavnou zložkou je kazeín, doplnený mliečným izolatom, srvatkovým proteínom a cmarom.
Bsport Plasmacore NEW
Bsport Plasmacore NEWExtrémna dávka energie, nabudenia a sústredenia na tréning.
