Blog
Team Muscleking
Gainz pre ženy: Tréning pre spevnenie svalovej hmoty
Táto videoséria je určená pre dievčatá, ktoré chcú nabrať vytvrdiť svalovú hmotu, prípadne budovať kvalitné svalové prírastky.
Moderné ženy majú dnes rôzne ciele. Kým niekedy boli svaly na ženách niečo nepredstaviteľn…
Nahliadnite do kuchyne Tomáša Tabačiara
Nahliadnite do kuchyne kulturistu Tomaša Tabačiara, víťaza Olympia Amateur.
Video: Niekedy nie je zlé, to poriadne nabombovať!
V tomto videu Vám ponúkame tip pre tréning a nabombovanie hornej časti tela.
Fullbody tréningy majú svojich priaznivcov aj odporcov. Tréning nemusí byť len jednotvárny a zameraný na jednotlivé svalové partie. Naopak, môže byť rozmanitý a v ka…