Blog
Archív autora : chromko
Cvik pre ženy: Drep s jednoručkou
Cvik vhodný pre zlepšenie koordinácie a posilnenie stehien.
Pre ženy: 3 cviky na nohy a zadok
Cviky vhodné pre ženy na precvičenie stehenných svalov a gluténov.
FOTO: Erik Jurčo pre značku Gainz
Erik Jurčo je slovenský kulturista, ktorý postupne naberal kvalitnú svalovú hmotu a viackrát sa úspešne postavil na súťažné pódium.
Kde súťažiť? NPC vs. IFBB International
Aby ste pochopili prečo sa tento spor vyostril do situácie ktorá je dnes, a teda prišlo k odtrhnutiu NPC & Pro League od IFBB (alebo opačne prečo IFBB suspendovalo NPC), vysvetlime Vám pár maličkostí
NPC: Klasická kulturistika získava na popularite
Táto kategória je v organizácií NPC nová a rovnako nová je aj v IFBB Pro League. Svoju premiéru na Olympia Weekende mala v roku 2016 a zaznamenala úspech.
FOTO: Adela Ondrejovičová fotenie v Las Vegas – Olympia 2016
Fotenie so šikovným fotografom Seanom Nelsonom počas Olympia Weekendu v Las Vegas. Pozrite si výber zaujímavých fotografií.
Pár fitness receptov od Veroniky Gulášovej!
Myslíme, že Veroniku Gulášovú nemusíme nejako dlho predstavovať. Cvičeniu a zdravému stravovaniu sa venuje už veľmi dlho.
FOTO: Veronika Gulášova – Olympia Amateur 2016
Veronika Gulášová patrí k najkrajším pretekárkam aké kedy Slovensko malo. Pozrite si jej fotky zo súťaže Olympia Amateur 2016, kde obsadila 3. miesto.
FOTO: Adela Ondrejovičová na Olympia Weekend 2015
Tento rok sa podarilo Adele Ondrejovičovej kvalifikovať na Olympia Weekend v Las Vegas. Absolvovala premiéru v kategórií Figure, kde obsadila 14. miesto.