Blog
Archív autora : chromko
Predstavujeme Xpand Nitro
Predstavujeme nový Gainz Xpand Nitro! Predtréningový produkt pre bodybuilding.
Videoblog: Bodybuilder Nasser El Sonbaty. Od úspechu, cez synthol po smrť..
Máme tu ďalšiu časť nášho videoblogu. Tentokrát niečo pre zákazníkov, ktorých zaujíma profesionálny bodybuilding. Nasser el Sonbatyho sme si nevybrali náhodou.
10 cvikov pre silné a mobilné ramena. Ideálny pri akomkoľvek športe
10 cvikov pre silné a mobilné ramena. Ideálny pri akomkoľvek športe. Séria cvikov, ktoré môžete využiť na posilnenie ramien.
Cvik na chrbát: Dvíhanie ramien na horný chrbát a trapézy
Cvik na chrbát: Dvíhanie ramien na horný chrbát a trapézy. Budujeme silný chrbát.
Hadi Choopan na Mr. Olympia.. Mal vyhrať? Synthol v ramenách?
Hadi Choopan priťahuje pozornosť. Kým v minulosti sa veľa hovorili o tom, či bude vycestovať do Ameriky, tentokrát sa rozprávalo o niečom inom..
Tréningové princípy: Lee Haney vs. Dorian Yates
Dnes si porovnáme tréningové princípy týchto veľkých šampiónov Mr. Olympia. Dorian Yates a Lee Haney.
Bodybuilding trendsetter: Chris Bumstead. Tvár pre (staro) nový bodybuilding!
Chrisa tak môžeme pokojne označiť za trendsettera, teda človeka, ktorý určuje trend a motivuje ostatných nasledovať jeho cestu.
Recenzia: Kĺbová výživa Tactical Skelet
Dnes sa pozrieme na kĺbovú výživu od Tactical. Skelet je práškový výživový doplnok určený najmä pre športovcov a aktívnych ľudí.
Cvik na biceps: Kladivový zdvih s lanami v stoji
Cvik na biceps: Kladivový zdvih s lanami v stoji. Tento tip prevedenia by Vám mohol pomôcť stimulovať vonkajšiu hlavu bicepsu.
4 izolované cviky na prsné svaly (vhodné na pumping)
4 izolované cviky na prsné svaly (vhodné na pumping). Tip na 4 cviky, ktoré môžete obmieňať pri tréningu. Taktiež si z nich môžete zostaviť posilňovací tréning.