Poradňa #5: Tipy k tréningu s vysokým objemom (Videa)
Prémiová (zákaznícka zóna): Určené výhradne pre aktívne prémiové účty.
V ďalšej časti poradne sa zameriame na systém preplňovaných tréningom, ktorý môže pri vhodnom zosúladení stravy, tréningu a suplementácie rapídne podporiť prekrvenie precvičovaných svalových skupín.
| Tip: Produkty pre lepšie prekrvenie a svalovú pumpu. |  |
| > pozrieť produkty < |
|
Obsah:
– video (20min.) so skúsenosťami , tipmi a odporúčaniami
– video praktická ukážka a pridaný rozpis tréningu, suplementácie a stravy
Úvod
Ako už bolo spomenuté, kľúčovým slovom je prepojenie. Ak sa chystáte nasadiť do tréningu akýkoľvek systém tréning pri ktorom dochádza k pumpovaniu a teda preplňovaniu svalovej hmoty krvou, myslite komplexnejšie. Snažte sa vždy nastaviť jednoduchý koncept, ktorý
Pre zobrazenie ďalšej časti, prejdite na ďalšiu stranu (použite listovanie).
Zdieľať tento post
GAINZ Testostak
GAINZ Testostak** Absolútny bestseller ** Bezkonkurenčné zloženie a super cena! Naturálny produkt.
GAINZ Super FLEX Plus
GAINZ Super FLEX PlusNajlepší produkt vo svojej kategórií! Kĺbová výživa s vitamínmi a minerálmi.
GAINZ BCAA Plus
GAINZ BCAA PlusSuper cena a kvalita! BCAA, klasický pomer 2:1:1 + glutamín!
GAINZ ISO82PRO
GAINZ ISO82PROKvalitný 100% srvátkový izolát. Okrem kvalitného zloženia sme si dali záležať na chuti a konzistencií.
Muscle Asylum Labs Alphatest
Muscle Asylum Labs AlphatestUniverzálny koncentrovaný produkt pre inhibíciu estrogénu a kortizolu, zvýšenie hladiny voľného testosterónu.
Godsend Smash Reload + vzorka + šejker!
Godsend Smash Reload + vzorka + šejker!Predtréningovka pre lepšiu svalovú pumpu, silu a naberanie svalovej hmoty! Teraz darček ZDARMA!
BSport Mass GH10
BSport Mass GH10Pre výskum, ktorý naznačuje podporu sekrécie vlastnej hladiny rastového hormónu.
Bsport Plasmacore NEW
Bsport Plasmacore NEWExtrémna dávka energie, nabudenia a sústredenia na tréning.
