Cviky: Pumpovací trojset na ramená
Zákaznícky magazín. Všetok náš obsah je kompletne zdarma. Ak ste náš zákazník, prihláste sa do svojho účtu.
Zameranie: Trojset, zložený z troch cvikov. Cvičenie je zamerané na napumpovanie svalovej hmoty a slúži na budovanie svalovej hmoty v oblasti ramien.
| Tip: Produkty pre lepšie prekrvenie a svalovú pumpu. |  |
| > pozrieť produkty < |
|
Miesto: Posilňovňa
Náročnosť: Mierne pokročilí
Popis: Tento trojset je ideálny pre tých z vás, ktorý chcete svoje deltové svaly napumpovať. Cvičenie vykonávate predpažovaním, upažovaním a tiež variáciou s vytáčaním zápästí.
Odporúčam Vám vždy voliť primeranú váhu a nezabúdať aj na negatívnu časť pohybu. Snažte sa s každého opakovania vyťažiť maximum.
Zdieľať tento post
GAINZ Testostak
GAINZ Testostak** Absolútny bestseller ** Bezkonkurenčné zloženie a super cena! Naturálny produkt.
GAINZ Super FLEX Plus
GAINZ Super FLEX PlusNajlepší produkt vo svojej kategórií! Kĺbová výživa s vitamínmi a minerálmi.
GAINZ Whey Gourmet
GAINZ Whey GourmetKvalitný proteín – koncentrát a izolát s výbornou chuťou!
GAINZ Hydrocrea + HellRush 2 dávky
GAINZ Hydrocrea + HellRush 2 dávkyTOP Produkt! Produkt s cieľom zlepšiť výkonnosť, svalovú plnosť, silu a regeneráciu.
GAINZ BCAA Plus
GAINZ BCAA PlusSuper cena a kvalita! BCAA, klasický pomer 2:1:1 + glutamín!
Godsend Tribulus Alatus
Godsend Tribulus AlatusVýborná forma tribullusu s vyšším potenciálom na stimuláciu.
Godsend Smash Reload + vzorka + šejker!
Godsend Smash Reload + vzorka + šejker!Predtréningovka pre lepšiu svalovú pumpu, silu a naberanie svalovej hmoty! Teraz darček ZDARMA!
GAINZ Createch + čierny šejker!
GAINZ Createch + čierny šejker!Odporúčame! Kreatínový produkt s aminokyselinami pre silu a regeneráciu.
