Muscleking
Prosím zadajte aspoň 3 znaky

Košík

Login
Prihlásenie
Registrovať
Zabudli ste heslo?
  • Home
  • Obchod
    • Gainery
      • 21% – 30% gainer
      • nad 40% gainer
    • Kĺbová výživa
    • Kreatín
      • Kreatín monohydrát
      • Kreatín so sacharidmi
      • Kreatínové zmesi
    • Nápoje
    • Suplementy
      • Naturálne anabolizéry
      • Po-tréningovky
      • Stimulácia rastového hormónu
      • Testosterón Booster
      • Anti-estro & Pct
      • Maca
      • Tribulus
      • Lepší spánok
      • Suplementy
    • Príslušenstvo
      • Oblečenie
      • Šejkre a fľaše
    • Ochrana pečene
    • Tyčinky, snacks a maslá
    • Predtréningovky
      • Energia
      • Nitric oxide
      • Bez stimulantov
    • Proteíny
      • Proteíny 71-80%
      • Proteínový izolát
      • Proteíny nad 80%
      • Kazeín
      • Viaczložkové proteíny
    • Produkty na chudnutie
      • Spaľovače tuku
      • Karnitín
      • Produkty na odvodnenie
    • Vitamíny a minerály
    • Promo Packs
    • Aminokyseliny
      • BCAA
      • Glutamín
      • Komplexné aminokyseliny
    • Všetky kategórie
  • Výrobcovia
    • BSport
    • Gainz
    • Muscle Asylum Labs
    • Godsend
    • Realpharm
    • Universal
    • 5% Nutrition
    • Squad
    • Tactical
    • Promo Packs
    • Ukáž všetkých výrobcov
  • Akcie
    • Akciové sety
    • Bombová cena!
    • Výpredaj!
    • Darčeky s Gainz
    • Stacking
    • 2ks za výhodnejšie!
    • 2ks + Promopack5
  • Novinky
  • Bestsellery
  • Blog
    • Suplementácia
    • Stravovanie & Recepty
    • Tréning
      • Články o tréningu
      • Tréning pre mužov
      • Tréning pre ženy
      • Tréningové série
      • Team Muscleking
    • Rôzne
      • Bleskovky
      • Osobnosti
      • Mr Olympia – história
      • Súťaže
      • Foto: Team Muscleking
  • Kontakt
 Muscleking
MENUMENU
  • Home
  • Obchod
        • Kreatín
          • Kreatín monohydrát
          • Kreatín so sacharidmi
          • Kreatínové zmesi
        • Aminokyseliny
          • BCAA
          • Glutamín
          • Komplexné aminokyseliny
        • Príslušenstvo
          • Oblečenie
          • Šejkre a fľaše
        • Suplementy
          • Naturálne anabolizéry
          • Po-tréningovky
          • Stimulácia rastového hormónu
          • Testosterón Booster
          • Anti-estro & Pct
          • Maca
          • Tribulus
          • Lepší spánok
          • Suplementy
        • Kĺbová výživa
        • Vitamíny a minerály
        • Gainery
          • 21% - 30% gainer
          • nad 40% gainer
        • Produkty na chudnutie
          • Spaľovače tuku
          • Karnitín
          • Produkty na odvodnenie
        • Ochrana pečene
        • Tyčinky, snacks a maslá
        • Nápoje
        • Proteíny
          • Proteíny 71-80%
          • Proteínový izolát
          • Proteíny nad 80%
          • Kazeín
          • Viaczložkové proteíny
        • Predtréningovky
          • Energia
          • Nitric oxide
          • Bez stimulantov
        • Promo Packs
        • Všetky kategórie
  • Výrobcovia
        • Godsend
        • Realpharm
        • BSport
        • Gainz
        • Muscle Asylum Labs
        • Universal
        • Tactical
        • 5% Nutrition
        • Squad
        • Promo Packs
        • Ukáž všetkých výrobcov
  • Akcie
    • Akciové sety
    • 2ks + Promopack5
    • Stacking
    • Bombová cena!
    • 2ks za výhodnejšie!
    • Výpredaj!
    • Darčeky s Gainz
  • Novinky
  • Bestsellery
  • Blog
    • Tréning
      • Články o tréningu
      • Tréning pre mužov
      • Tréning pre ženy
      • Tréningové série
      • Team Muscleking
    • Rôzne
      • Bleskovky
      • Osobnosti
      • Mr Olympia - história
      • Súťaže
      • Foto: Team Muscleking
    • Suplementácia
    • Stravovanie & Recepty
  • Kontakt
Prosím zadajte aspoň 3 znaky

Košík

Login
Prihlásenie
Registrovať
Zabudli ste heslo?
Home/Blog/Poradňa/Stravovanie & Recepty/Tréningové série/Poradňa#5: Stagnácia v naberaní svalovej hmoty? Skúste posúdiť toto ..

Poradňa#5: Stagnácia v naberaní svalovej hmoty? Skúste posúdiť toto ..

Napísal : chromko / Postnuté : 13. apríla 2021
Poradňa Stravovanie & Recepty Tréningové série

Zákaznícky magazín. Všetok náš obsah je kompletne zdarma. Ak ste náš zákazník, prihláste sa do svojho účtu.

Často sa na nás obraciate s otázkami ku stagnácií v oblasti priberania. V dnešnom videu sa budeme teda venovať tejto problematike. 

Tip: Chceš doplnky zdarma? Pozri naše akcie!

Skúste si prejsť ešte raz zloženie stravy a zamyslieť sa nad tým, či jej nastavenie odráža požadovaný cieľ.  Vo všeobecnosti, by ste sa však nemali držať len čísla na váhe. Toto môže byť veľmi metúce. Z dlhodobého hľadiska je podstatnejšie, ako tieto váhové prírastky odrazia na vašom svalovom rozvoji. 

Poďme sa na túto problematiku trošku pozrieť.

Video

Prémiový obsah
Nasledujúci obsah je určený pre prémiové účty. Ak ste náš zákazník, prihláste sa.
Prihlásiť

 

0 komentárov
Zdieľať tento post

Bomba cena!

GAINZ Stim3d

GAINZ Stim3d
Hodnotenie 3.8571428571429 z 5
 Skladom
od €15.90

€15.90 Kúpiť

GAINZ Stim3d

GAINZ Stim3d
Hodnotenie 3.8571428571429 z 5
 Skladom
od €15.90

Predtréningový produkt. Dostupné 2 verzie produktu – s kreatínom a bez kreatínu.

Bomba cena!

€15.90 Kúpiť

Bomba cena!

GAINZ Whey Gourmet

GAINZ Whey Gourmet
Hodnotenie 4.29 z 5
 Skladom
od €12.90

€12.90 – €57.90 Kúpiť

GAINZ Whey Gourmet

GAINZ Whey Gourmet
Hodnotenie 4.29 z 5
 Skladom
od €12.90

Kvalitný proteín – koncentrát a izolát s výbornou chuťou!

Bomba cena!

€12.90 – €57.90 Kúpiť

Godsend Tribulus Alatus

Godsend Tribulus Alatus
0 z 5 based on 0 customer ratings
 Skladom
od €15.90

€15.90 Kúpiť

Godsend Tribulus Alatus

Godsend Tribulus Alatus
0 z 5 based on 0 customer ratings
 Skladom
od €15.90

Výborná forma tribullusu s vyšším potenciálom na stimuláciu.

€15.90 Kúpiť

Stack

Muscle Asylum Labs Laxo HD-30

Muscle Asylum Labs Laxo HD-30
0 z 5 based on 0 customer ratings
 Skladom
od €29.90

€29.90 – €52.90 Kúpiť

Muscle Asylum Labs Laxo HD-30

Muscle Asylum Labs Laxo HD-30
0 z 5 based on 0 customer ratings
 Skladom
od €29.90
Nová hardcore verzia obľúbeného LAXO. 
Stack

€29.90 – €52.90 Kúpiť

Bomba cena!

Redcon1 Total War + Tričko!

Redcon1 Total War + Tričko!
Hodnotenie 5.00 z 5
 Skladom
od €24.90

€24.90 – €28.90 Kúpiť

Redcon1 Total War + Tričko!

Redcon1 Total War + Tričko!
Hodnotenie 5.00 z 5
 Skladom
od €24.90
Predtréningový produkt od Redcon1. Mimoriadne populárna značka medzi fitness športovcami.

 

Bomba cena!

€24.90 – €28.90 Kúpiť

Stack

BSport Mass GH10

BSport Mass GH10
0 z 5 based on 0 customer ratings
 Skladom
od €59.90

€59.90 Kúpiť

BSport Mass GH10

BSport Mass GH10
0 z 5 based on 0 customer ratings
 Skladom
od €59.90

Pre výskum, ktorý naznačuje podporu sekrécie vlastnej hladiny rastového hormónu.

Stack

€59.90 Kúpiť

Akciový set

Testostak + Test Freak + tričko od Muscleking

Testostak + Test Freak + tričko od Muscleking
0 z 5 based on 0 customer ratings
 Nie je na sklade
od €59.90

€72.90 €59.90 Zobraziť

Testostak + Test Freak + tričko od Muscleking

Testostak + Test Freak + tričko od Muscleking
0 z 5 based on 0 customer ratings
 Nie je na sklade
od €59.90

jeden z najpopulárnejších stackov aké sme kedy mali v ponuke!

Akciový set

€72.90 €59.90 Zobraziť

Bsport Plasmacore NEW

Bsport Plasmacore NEW
0 z 5 based on 0 customer ratings
 Skladom
od €37.90

€37.90 Kúpiť

Bsport Plasmacore NEW

Bsport Plasmacore NEW
0 z 5 based on 0 customer ratings
 Skladom
od €37.90

Extrémna dávka energie, nabudenia a sústredenia na tréning.

€37.90 Kúpiť

Prosím Prihláste sa pre komentovanie
  Sledovať  
Notifikácia
  • Muscleking
  • Trendy
  • Najnovšie
  • Komentáre
  • Nás populárny tribulus terrestris teraz v rôznych baleniach!

     23.5.2024 18:37:00
  • Recenzia TestoCrea: Nový booster testosterónu v práškovej forme

     17.4.2024 18:19:00
  • Predstavenie : Kreatín nitrát a arginín nitrát!

     27.3.2024 08:48:00
  • Novinky v obchode: Nové produkty Gainz!

     10.1.2024 14:02:22
  • Chcem pribrať: Doplnky pre doplnenie stravy

     7.2.2022 11:03:22
  • Tipy: Nastavenie jedálnička na formovanie postavy / chudnutie

     27.január 11:02:32
  • Cheating v posilňovaní: Klamať nie je vždy zlé!

     17.január 20:57:17
  • Jedálniček na 7 dní pre carnivore stravovanie s použitím beef proteínu

     15.január 11:19:00
  • Tréning: Posledné opakovania rozhodujú!!

     7.január 22:17:59
  • Naturálne ingrediencie pre podporu testosterónu

     1.12.2024 18:42:26
    Avatar
    dalsie casti
    @dusko1369 bude niekedy pokracovanie ?  2.3.2024 17:25:34
    Avatar
    info
    @dusko1369 skvele video clovek sa nauci vzdy nieco nove, mohol by si hodit link na tu studiu ohladom ...  8.7.2021 22:31:50
    @IFBB Pro / NPC : Romania Muscle Fest 2019 - informácie a výsledky - Muscle Rx - Magazín […] Nahliadnite do kuchyne Tomáša Tabačiara […]  2.5.2021 11:25:03
    @Mr Olympia Big Ramy : Príbeh šampióna! - Muscle Rx - Magazín […] Olympia 2020: Kompletné výsledky […]  26.4.2021 17:33:34
    @Poradňa #2: Hlási sa gynekomastia .. - niekoľko tipov pre prevenciu […] sa na nás veľmi často obraciate. Samotnú problematiku gynekomastie sme už riešili v ...  25.8.2020 14:52:26

Hladať v blogu

Kategórie

  • Rôzne (115)
    • Bleskovky (11)
    • Bojové športy (4)
    • Cestovanie (1)
    • Doping (5)
    • Foto – Fitnesky (11)
    • Foto: Team Muscleking (12)
    • Mr Olympia – história a výsledky (15)
    • Osobnosti (41)
    • Stravovanie & Recepty (23)
    • Strongman (4)
    • Súťaže (14)
  • Suplementácia (63)
    • Novinky a predstavenia (16)
    • Poradca pri výbere produktov (37)
    • Recenzie a rozpisy (18)
  • Tréning (130)
    • Články o tréningu (29)
    • Team Muscleking (13)
    • Tréning pre mužov (65)
      • Cviky pre mužov (50)
        • Cviky na biceps pre mužov (10)
        • Cviky na brušné svaly pre mužov (3)
        • Cviky na chrbát pre mužov (17)
        • Cviky na lýtka pre mužov (3)
        • Cviky na prsné svaly pre mužov (4)
        • Cviky na ramená pre mužov (7)
        • Cviky na stehná a hamstringy pre mužov (4)
        • Cviky na triceps pre mužov (3)
      • Tréningové plány pre mužov (14)
    • Tréning pre ženy (12)
      • Cviky pre ženy (6)
        • Cviky pre ženy: Celé telo (1)
        • Cviky pre ženy: Chrbát (1)
        • Cviky pre ženy: Nohy a glutény (3)
        • Cviky pre ženy: Prsné svaly (1)
      • Tréningové plány pre ženy (6)
    • Tréningové série (24)
      • Budujeme Classic Body (1)
      • Natural Hardcore Training series (3)
      • Od tučka k top Spartanovi (3)
      • Poradňa (14)
      • Progressive overload (1)
Tento web používa cookies

S cieľom zabezpečiť riadne fungovanie portálu ukladáme na vašom zariadení malé dátové súbory, tzv. cookie. Je to bežná prax väčšiny veľkých webových lokalít. Používaním webu vyjadrujete súhlas s použitím cookies. Bližie informácie nájdete tu.

NEPREMEŠKAJTE NOVINKY ZO SVETA MUSCLEKING
musleking logo
© Muscleking 2004-2025
Všetky práva vyhradené
Tvorba webu Titan Design
Muscleking
  • Akciová ponuka
  • Darčeky do objednávok
  • Novinky
  • Kontakt
  • O nás
Zákaznícky servis
  • Doprava a doručenie
  • Často kladené otázky
  • Textil - podmienky a veľkosti
  • Môj účet
  • Prémiová zóna
Vyhľadávané
  • Obchod
  • Gainz
  • Blog
wpDiscuz