Home/Blog/Tréningové plány pre ženy/Tréning pre ženy/Tréning/Pre ženy: Tréning biceps + triceps s gumami

Pre ženy: Tréning biceps + triceps s gumami

Napísal : chromko / Postnuté : 4. decembra 2018

Tréning Tréning pre ženy Tréningové plány pre ženy

Zameranie: Tréning vhodné pre ženy na precvičenie bicepsu a tricepsu.

Miesto: Posilňovňa, doma
Náročnosť: Mierne pokročilé

Popis: Na videu môžete vidieť kombináciu cvikov pre intenzívny tréning bicepsu a tricepsu. Ako pomôcka je používaná guma a kotúč. Cvičiť je možné v posilňovni alebo doma. Odporúčame cvičiť buď celý tréning a následne opakovať alebo postupne jednotlivé cviky po 2-3 série a následne prejsť na ďalší cvik.

Tip: Chceš doplnky zdarma? Pozri naše akcie!

Video:

0 komentárov

Zdieľať tento post

GAINZ Whey Gourmet

GAINZ Whey Gourmet

Hodnotenie 4.29 z 5

Skladom

od €13.90

€13.90 – €58.90 Kúpiť

GAINZ Whey Gourmet

GAINZ Whey Gourmet

Hodnotenie 4.29 z 5

Skladom

od €13.90

Kvalitný proteín – koncentrát a izolát s výbornou chuťou!

Bomba cena!

€13.90 – €58.90 Kúpiť

GAINZ Hydrocrea + HellRush 2 dávky

GAINZ Hydrocrea + HellRush 2 dávky

Hodnotenie 4.75 z 5

Skladom

od €9.90

€9.90 – €15.90 Kúpiť

GAINZ Hydrocrea + HellRush 2 dávky

GAINZ Hydrocrea + HellRush 2 dávky

Hodnotenie 4.75 z 5

Skladom

od €9.90

TOP Produkt! Produkt s cieľom zlepšiť výkonnosť, svalovú plnosť, silu a regeneráciu.

Bomba cena!

€9.90 – €15.90 Kúpiť

Godsend Laxgen

Godsend Laxgen

0 z 5 based on 0 customer ratings

Skladom

od €19.90

€19.90 – €39.90 Kúpiť

Godsend Laxgen

Godsend Laxgen

0 z 5 based on 0 customer ratings

Skladom

od €19.90

Naturálny produkt pre zvýšenie sily a výkonnosti. Laxogerin v efektívnej dávke.

Zľava

€19.90 – €39.90 Kúpiť

Libido Stack (Horny 60cps+ Trib. Alatus 120tab) + Maca 30tab ZDAMA!

Libido Stack (Horny 60cps+ Trib. Alatus 120tab) + Maca 30tab ZDAMA!

Hodnotenie 5.00 z 5

Skladom

od €29.90

~~€45.90~~ €29.90 Kúpiť

Libido Stack (Horny 60cps+ Trib. Alatus 120tab) + Maca 30tab ZDAMA!

Libido Stack (Horny 60cps+ Trib. Alatus 120tab) + Maca 30tab ZDAMA!

Hodnotenie 5.00 z 5

Skladom

od €29.90

Silný naturálny stak pre lepšie libido a prirodzený testosterón.

Akciový set

~~€45.90~~ €29.90 Kúpiť

Bomba cena! 2ks + Promopack5!

Universal Animal Pak + predtréningovka ZDARMA!

Universal Animal Pak + predtréningovka ZDARMA!

Hodnotenie 4.80 z 5

Skladom

od €49.90

€49.90 Kúpiť

Universal Animal Pak + predtréningovka ZDARMA!

Universal Animal Pak + predtréningovka ZDARMA!

Hodnotenie 4.80 z 5

Skladom

od €49.90

Kombinácia vitamínov, minerálov, aminokyselín, tráviacich enzýmov, esenciálnych lipotropných látok, energizérov, rastlinných výťažkov!

Bomba cena! 2ks + Promopack5!

€49.90 Kúpiť

3ks +Tričko 2ks + Builder

Gainz Creadex Powder + Hellrush (2 dávky)

Gainz Creadex Powder + Hellrush (2 dávky)

0 z 5 based on 0 customer ratings

Skladom

od €15.90

€15.90 – €26.90 Kúpiť

Gainz Creadex Powder + Hellrush (2 dávky)

Gainz Creadex Powder + Hellrush (2 dávky)

0 z 5 based on 0 customer ratings

Skladom

od €15.90

Rýchlejšia regenerácia a zotavenie. Výborný produkt pre doplnenie kreatínu, BCAA a ďalších dôležitých zložiek. TOP produkt po tréningu!

3ks +Tričko 2ks + Builder

€15.90 – €26.90 Kúpiť

BPI Sports A-HD 30cps + Solid 30cps + Tričko

BPI Sports A-HD 30cps + Solid 30cps + Tričko

0 z 5 based on 0 customer ratings

Nie je na sklade

od €59.90

~~€67.90~~ €59.90 Zobraziť

BPI Sports A-HD 30cps + Solid 30cps + Tričko

BPI Sports A-HD 30cps + Solid 30cps + Tričko

0 z 5 based on 0 customer ratings

Nie je na sklade

od €59.90

Osvedčená kombinácia naturálnych produktov.

Akciový set

~~€67.90~~ €59.90 Zobraziť

GAINZ Balíček – Whey + CreaCarbo + Šejker

GAINZ Balíček – Whey + CreaCarbo + Šejker

0 z 5 based on 0 customer ratings

Skladom

od €29.90

€29.90 Kúpiť

GAINZ Balíček – Whey + CreaCarbo + Šejker

GAINZ Balíček – Whey + CreaCarbo + Šejker

0 z 5 based on 0 customer ratings

Skladom

od €29.90

Akciová ponuka – proteín, kreatín a sacharidy.

Akciový set

€29.90 Kúpiť

Prosím Prihláste sa pre komentovanie

Sledovať