Pre ženy: 3 cviky na nohy a zadok
Zameranie: Cviky vhodné pre ženy na precvičenie stehenných svalov a gluténov.
Miesto: Posilňovňa
Náročnosť: Mierne pokročilé
Popis: Na videu môžete vidieť 3 cviky, pri ktorých využívate posilňovacie stroje a cvičíte so záťažou. Je potrebné zvládnuť techniku cvičenia a dýchanie. Nesnažte sa hneď cvičiť s vysokou váhou. Radšej začnite s nižšou váhou a až po zvládnutí techniky si môžete pridávať ďalšiu záťaž.
Tip: Chceš doplnky zdarma? Pozri naše akcie!
Video:
Zdieľať tento post
GAINZ HellRush
GAINZ HellRush
Skladom
od €28.90
NOVÉ ZLOŽENIE!! Špičkový stack pre lepšiu výkonnosť, prekrvenie a brutálnu pumpu!
3ks +Tričko
2ks + Builder
GAINZ Super FLEX Plus
GAINZ Super FLEX Plus
Skladom
od €28.90
Najlepší produkt vo svojej kategórií! Kĺbová výživa s vitamínmi a minerálmi.
3ks +Tričko
2ks + Builder
Libido Stack (Horny 60cps+ Trib. Alatus 120tab) + Maca 30tab ZDAMA!
Libido Stack (Horny 60cps+ Trib. Alatus 120tab) + Maca 30tab ZDAMA!
Skladom
od €29.90
Libido Stack (Horny 60cps+ Trib. Alatus 120tab) + Maca 30tab ZDAMA!
Libido Stack (Horny 60cps+ Trib. Alatus 120tab) + Maca 30tab ZDAMA!
Skladom
od €29.90
Silný naturálny stak pre lepšie libido a prirodzený testosterón.
Akciový set
Muscle Asylum Labs Laxo HD-30
Muscle Asylum Labs Laxo HD-30
Skladom
od €29.90
Nová hardcore verzia obľúbeného LAXO.
Stack
Redcon1 Total War + Tričko!
Redcon1 Total War + Tričko!
Skladom
od €24.90
Predtréningový produkt od Redcon1. Mimoriadne populárna značka medzi fitness športovcami.
Bomba cena!
GAINZ Protein Premium80
GAINZ Protein Premium80
Skladom
od €26.90
Gainz Premium80 je kvalitný viaczložkový proteín!
Muscle Asylum Labs Psychos
Muscle Asylum Labs Psychos
Skladom
od €27.90
Psycho je brutálny predtréningový elixír !
Zľava
Sledovať
