Blog
Poradňa
Poradňa: Problémy s praskaním v kolenách počas tréningu
Jeden z najčastejších problémov, ktorý riešia športovci je praskanie v kolenách či už počas tréningu alebo pri chôdzi. Čo je príčinou?
Poradňa k PCT – čo by ste mali zvážiť a odporúčania
PCT – Post cycle recovery. Proces kedy sa snažíte čo najviac normalizovať a uľahčiť prechod od užívania anabolických steroidov do normálneho stavu.
Poradňa: Pár tipov pre lepší spánok
Dobrý spánok okrem toho, že sa ďalšie ráno cítite lepšie a čerstvejšie, ponúka mnoho ďalších pozitívnych benefitov na zdravie a celkové schopnosti človeka.
Schopnosť koncentrovať sa, robiť pružne rozhodnutia, ustáť záťa…
Kde súťažiť? NPC vs. IFBB International
Aby ste pochopili prečo sa tento spor vyostril do situácie ktorá je dnes, a teda prišlo k odtrhnutiu NPC & Pro League od IFBB (alebo opačne prečo IFBB suspendovalo NPC), vysvetlime Vám pár maličkostí