Blog
Archív autora : admin
Namakaná fitneska Aspen Rae: Z vrtuľníka na pódium
Krásna fitneska vie pilotovať aj vrtuľník! Pozri, ako super vyzerá.
IFBB Pro / NPC : Romania Muscle Fest 2019 – informácie a výsledky
Čaká nás najlepšie obsadená profesionálna súťaž v Európe – Roamnia Muscle Fest!
Potraviny pre naberanie svalovej hmoty
Bez kvalitnej stravy sa len veľmi ťažko dopracujete k vysnívanej postave. Ak sa chystáte na poriadnu objemovku určite nevynechajte týchto 10 základných potravín pre kvalitné naberanie svalovej hmoty.
Andreas Muntzer: Na pečeni mal tumor ako pinpongová loptička
Kulturista Andreas MUNTZER sa zapísal do histórie bodybuildingu jednak svojou brutálnou formou s absolútne minimálnym množstvom tuku a zároveň pre svoju smrť.
Poradňa: Tipy k časovaniu sacharidov
Krátke tipy k možnému časovaniu sacharidov pri silovom tréningu. Ako sacharidy maximálne využiť?
Bakhar Nabieva – nohy, oči, jazyk a milióny fanúšikov
Bakhar Nabiev je populárna na instagrame pre svoj netradičný vzhľad a vymakané nohy!
5 kulturistov na ktorých sa výborne pozerá!
5 kulturistov na ktorých sa veľmi dobré pozerá. Krásne proporcie.
The STACK je späť!
Teraz prichádza značka GODSEND s produktami SOLID a ARI-HD, ktoré spolu vytvárajú THE STACK.
Som hardgainer – ako nabrať svaly?
Som hardgainer:( Keď nám v emailoch a príspevkoch píšete tieto slová, väčšinou ihneď nasleduje aj tvrdenie, že nech robíte čokoľvek, nemôžete pribrať.. Niektorí dokonca po chvíľke času strávenej v posilňovni a prvých ne…
Aromatáza – kľúč k voľnému testosterónu
Testosterón je jedným z kľúčových hormónov, ktoré ak sú správne ošetrené, dokážu zabezpečiť kvalitné napredovanie, zosilnenie a naberanie kvalitnej svalovej hmoty.
Jednou z ciest sú inhibítory aromatázy, ktoré dokážu zv…