Muscleking
Prosím zadajte aspoň 3 znaky

Košík

Login
Prihlásenie
Registrovať
Zabudli ste heslo?
  • Home
  • Obchod
    • Gainery
      • 21% – 30% gainer
      • nad 40% gainer
    • Kĺbová výživa
    • Kreatín
      • Kreatín monohydrát
      • Kreatín so sacharidmi
      • Kreatínové zmesi
    • Nápoje
    • Suplementy
      • Naturálne anabolizéry
      • Po-tréningovky
      • Stimulácia rastového hormónu
      • Testosterón Booster
      • Anti-estro & Pct
      • Maca
      • Tribulus
      • Lepší spánok
      • Suplementy
    • Príslušenstvo
      • Oblečenie
      • Šejkre a fľaše
    • Ochrana pečene
    • Tyčinky, snacks a maslá
    • Predtréningovky
      • Energia
      • Nitric oxide
      • Bez stimulantov
    • Proteíny
      • Proteíny 71-80%
      • Proteínový izolát
      • Proteíny nad 80%
      • Kazeín
      • Viaczložkové proteíny
    • Produkty na chudnutie
      • Spaľovače tuku
      • Karnitín
      • Produkty na odvodnenie
    • Vitamíny a minerály
    • Promo Packs
    • Aminokyseliny
      • BCAA
      • Glutamín
      • Komplexné aminokyseliny
    • Všetky kategórie
  • Výrobcovia
    • BSport
    • Gainz
    • Muscle Asylum Labs
    • Godsend
    • Realpharm
    • Universal
    • 5% Nutrition
    • Squad
    • Tactical
    • Promo Packs
    • Ukáž všetkých výrobcov
  • Akcie
    • Akciové sety
    • Bombová cena!
    • Výpredaj!
    • Darčeky s Gainz
    • Stacking
    • 2ks za výhodnejšie!
    • 2ks + Promopack5
  • Novinky
  • Bestsellery
  • Blog
    • Suplementácia
    • Stravovanie & Recepty
    • Tréning
      • Články o tréningu
      • Tréning pre mužov
      • Tréning pre ženy
      • Tréningové série
      • Team Muscleking
    • Rôzne
      • Bleskovky
      • Osobnosti
      • Mr Olympia – história
      • Súťaže
      • Foto: Team Muscleking
  • Kontakt
 Muscleking
MENUMENU
  • Home
  • Obchod
        • Kreatín
          • Kreatín monohydrát
          • Kreatín so sacharidmi
          • Kreatínové zmesi
        • Aminokyseliny
          • BCAA
          • Glutamín
          • Komplexné aminokyseliny
        • Príslušenstvo
          • Oblečenie
          • Šejkre a fľaše
        • Suplementy
          • Naturálne anabolizéry
          • Po-tréningovky
          • Stimulácia rastového hormónu
          • Testosterón Booster
          • Anti-estro & Pct
          • Maca
          • Tribulus
          • Lepší spánok
          • Suplementy
        • Kĺbová výživa
        • Vitamíny a minerály
        • Gainery
          • 21% - 30% gainer
          • nad 40% gainer
        • Produkty na chudnutie
          • Spaľovače tuku
          • Karnitín
          • Produkty na odvodnenie
        • Ochrana pečene
        • Tyčinky, snacks a maslá
        • Nápoje
        • Proteíny
          • Proteíny 71-80%
          • Proteínový izolát
          • Proteíny nad 80%
          • Kazeín
          • Viaczložkové proteíny
        • Predtréningovky
          • Energia
          • Nitric oxide
          • Bez stimulantov
        • Promo Packs
        • Všetky kategórie
  • Výrobcovia
        • Godsend
        • Realpharm
        • BSport
        • Gainz
        • Muscle Asylum Labs
        • Universal
        • Tactical
        • 5% Nutrition
        • Squad
        • Promo Packs
        • Ukáž všetkých výrobcov
  • Akcie
    • Akciové sety
    • 2ks + Promopack5
    • Stacking
    • Bombová cena!
    • 2ks za výhodnejšie!
    • Výpredaj!
    • Darčeky s Gainz
  • Novinky
  • Bestsellery
  • Blog
    • Tréning
      • Články o tréningu
      • Tréning pre mužov
      • Tréning pre ženy
      • Tréningové série
      • Team Muscleking
    • Rôzne
      • Bleskovky
      • Osobnosti
      • Mr Olympia - história
      • Súťaže
      • Foto: Team Muscleking
    • Suplementácia
    • Stravovanie & Recepty
  • Kontakt
Prosím zadajte aspoň 3 znaky

Košík

Login
Prihlásenie
Registrovať
Zabudli ste heslo?
Home/Blog/Suplementácia/Poradca pri výbere produktov/Tip na doplnky: Zníženie tuku a zvýraznenie svalnatosti

Tip na doplnky: Zníženie tuku a zvýraznenie svalnatosti

Napísal : chromko / Postnuté : 30. septembra 2019
Poradca pri výbere produktov Suplementácia

Mnoho užívateľov hľadá spôsob ako si uľahčiť alebo skrátiť cestu k vysnívanej postave. Nehľadajte, jednoducho makajte a vydržte!

Základom akejkoľvek telesnej trasformácie je úprava stravy a nastavenie tréningového plánu. Teraz nebudeme riešiť túto oblasť, ale predpokladáme, že tréning a úpravu stravy ste už uskutočnili, prípadne ste si nechali poradiť trénerom.

Nemyslíme, že existujú akékoľvek skratky. Jednoducho si to musíte športovou aktivitou odmakať a disciplínou v kuchyni zaslúžiť.

Toto je správna cesta. Ak teda máte nastavený jednálniček a trénujete, nižšie ponúkame niekoľko možnosti ako doplniť svoje jedálniček.

Vaša transformácia by mala byť postupná. Tak ako v tréningu a v strave sa skôr odporúča postupný prechod na diétu a progresívny tréning, aj v suplementácií je lepšie začať pomaličky a postupne produkty nabaľovať, prípadne zvyšovať dávkovanie a podobne.

Ak ste na štartovnej línií, ako vidíte na obrázku, bolo by vhodné začať spaľovačom tuku, ktorý môžete využiť na nabudenie. Ak znížite príjem kalórií (prípadne sacharidov), môžete sa niekedy cítiť bez energie a akoby mierne vyšťavený.

Spaľovače v našej ponuke nájdete v rôznym formách. Od úplne základných, až po produkty pre pokročilých, ktoré kombinujú rôzne efektívne ingrediencie.

Tip: Hellrush je all-in-one pre rekompozíciu postavy. Bestseller!

GAINZ HellRush

 

Ďalším produktom, o ktorom môžete uvažovať je proteín. Proteín je efektívny produkt, ktorý poslúži na doplnenie vašej stravy. Musíte mať jasno v tom, že stravu neoklamete. Musíte je skladbe a zloženiu venovať pozornosť. Proteínové produkty vám pomôžu doplniť bielkoviny.

Poslednou kategóriu produktov, sú výrobky, ktoré sú vhodné do poslednej fázy vašej transformácie. V našej ponuke ich nájdete ako spevňovače.

Ide o efektívne produkty, ktoré dodávajú vášmu telu svalnatejší vzhľad. Vysušujú svalovú hmotu, rapídne redukujú zvyšný tuk a pomôžu vám dostať sa do podstatne lepšej formy.

Nezabúdajte, že tieto produkty sú určené až do poslednej fázy vašej transformácie, kedy ste doslova ako rozbehnutý valec. To znamená, že ste sa našli v kuchyni, pripravujete si pravidelne vhodné jedlá a zároveň trénujete na 100%.

0 komentárov
Zdieľať tento post

3ks +Tričko 2ks + Builder

GAINZ HellRush

GAINZ HellRush
Hodnotenie 4.00 z 5
 Skladom
od €28.90

€36.90 €28.90 Kúpiť

GAINZ HellRush

GAINZ HellRush
Hodnotenie 4.00 z 5
 Skladom
od €28.90

NOVÉ ZLOŽENIE!! Špičkový stack pre lepšiu výkonnosť, prekrvenie a brutálnu pumpu! 

3ks +Tričko 2ks + Builder

€36.90 €28.90 Kúpiť

3ks +Tričko 2ks + Builder

GAINZ Testostak

GAINZ Testostak
Hodnotenie 4.33 z 5
 Nie je na sklade
od €29.90

€29.90 – €45.90 Zobraziť

GAINZ Testostak

GAINZ Testostak
Hodnotenie 4.33 z 5
 Nie je na sklade
od €29.90

** Absolútny bestseller ** Bezkonkurenčné zloženie a super cena! Naturálny produkt.

3ks +Tričko 2ks + Builder

€29.90 – €45.90 Zobraziť

Bomba cena!

GAINZ Whey Gourmet

GAINZ Whey Gourmet
Hodnotenie 4.29 z 5
 Skladom
od €12.90

€12.90 – €57.90 Kúpiť

GAINZ Whey Gourmet

GAINZ Whey Gourmet
Hodnotenie 4.29 z 5
 Skladom
od €12.90

Kvalitný proteín – koncentrát a izolát s výbornou chuťou!

Bomba cena!

€12.90 – €57.90 Kúpiť

Bomba cena!

GAINZ Hydrocrea + HellRush 2 dávky

GAINZ Hydrocrea + HellRush 2 dávky
Hodnotenie 4.75 z 5
 Skladom
od €9.90

€9.90 – €15.90 Kúpiť

GAINZ Hydrocrea + HellRush 2 dávky

GAINZ Hydrocrea + HellRush 2 dávky
Hodnotenie 4.75 z 5
 Skladom
od €9.90

TOP Produkt! Produkt s cieľom zlepšiť výkonnosť, svalovú plnosť, silu a regeneráciu.

Bomba cena!

€9.90 – €15.90 Kúpiť

Akciový set

Libido Stack (Horny 60cps+ Trib. Alatus 120tab) + Maca 30tab ZDAMA!

Libido Stack (Horny 60cps+ Trib. Alatus 120tab) + Maca 30tab ZDAMA!
Hodnotenie 5.00 z 5
 Skladom
od €29.90

€45.90 €29.90 Kúpiť

Libido Stack (Horny 60cps+ Trib. Alatus 120tab) + Maca 30tab ZDAMA!

Libido Stack (Horny 60cps+ Trib. Alatus 120tab) + Maca 30tab ZDAMA!
Hodnotenie 5.00 z 5
 Skladom
od €29.90

Silný naturálny stak pre lepšie libido a prirodzený testosterón.

Akciový set

€45.90 €29.90 Kúpiť

Stack

BSport Mass GH10

BSport Mass GH10
0 z 5 based on 0 customer ratings
 Skladom
od €59.90

€59.90 Kúpiť

BSport Mass GH10

BSport Mass GH10
0 z 5 based on 0 customer ratings
 Skladom
od €59.90

Pre výskum, ktorý naznačuje podporu sekrécie vlastnej hladiny rastového hormónu.

Stack

€59.90 Kúpiť

3ks +Tričko 2ks + Builder

GAINZ Createch + čierny šejker!

GAINZ Createch + čierny šejker!
0 z 5 based on 0 customer ratings
 Nie je na sklade
od €18.90

€18.90 – €29.90 Zobraziť

GAINZ Createch + čierny šejker!

GAINZ Createch + čierny šejker!
0 z 5 based on 0 customer ratings
 Nie je na sklade
od €18.90

Odporúčame! Kreatínový produkt s aminokyselinami pre silu a regeneráciu.

3ks +Tričko 2ks + Builder

€18.90 – €29.90 Zobraziť

Bomba cena!

GAINZ Tribulus MAX 95%

GAINZ Tribulus MAX 95%
0 z 5 based on 0 customer ratings
 Skladom
od €8.90

€8.90 – €18.90 Kúpiť

GAINZ Tribulus MAX 95%

GAINZ Tribulus MAX 95%
0 z 5 based on 0 customer ratings
 Skladom
od €8.90

Kvalitný tribulus terestrris s obsahom 95% sapoínov! Teraz obohatený o maca!

Bomba cena!

€8.90 – €18.90 Kúpiť

Prosím Prihláste sa pre komentovanie
  Sledovať  
Notifikácia
  • Muscleking
  • Trendy
  • Najnovšie
  • Komentáre
  • Nás populárny tribulus terrestris teraz v rôznych baleniach!

     23.5.2024 18:37:00
  • Recenzia TestoCrea: Nový booster testosterónu v práškovej forme

     17.4.2024 18:19:00
  • Predstavenie : Kreatín nitrát a arginín nitrát!

     27.3.2024 08:48:00
  • Novinky v obchode: Nové produkty Gainz!

     10.1.2024 14:02:22
  • Chcem pribrať: Doplnky pre doplnenie stravy

     7.2.2022 11:03:22
  • Tipy: Nastavenie jedálnička na formovanie postavy / chudnutie

     27.január 11:02:32
  • Cheating v posilňovaní: Klamať nie je vždy zlé!

     17.január 20:57:17
  • Jedálniček na 7 dní pre carnivore stravovanie s použitím beef proteínu

     15.január 11:19:00
  • Tréning: Posledné opakovania rozhodujú!!

     7.január 22:17:59
  • Naturálne ingrediencie pre podporu testosterónu

     1.12.2024 18:42:26
    Avatar
    dalsie casti
    @dusko1369 bude niekedy pokracovanie ?  2.3.2024 17:25:34
    Avatar
    info
    @dusko1369 skvele video clovek sa nauci vzdy nieco nove, mohol by si hodit link na tu studiu ohladom ...  8.7.2021 22:31:50
    @IFBB Pro / NPC : Romania Muscle Fest 2019 - informácie a výsledky - Muscle Rx - Magazín […] Nahliadnite do kuchyne Tomáša Tabačiara […]  2.5.2021 11:25:03
    @Mr Olympia Big Ramy : Príbeh šampióna! - Muscle Rx - Magazín […] Olympia 2020: Kompletné výsledky […]  26.4.2021 17:33:34
    @Poradňa #2: Hlási sa gynekomastia .. - niekoľko tipov pre prevenciu […] sa na nás veľmi často obraciate. Samotnú problematiku gynekomastie sme už riešili v ...  25.8.2020 14:52:26

Hladať v blogu

Kategórie

  • Rôzne (115)
    • Bleskovky (11)
    • Bojové športy (4)
    • Cestovanie (1)
    • Doping (5)
    • Foto – Fitnesky (11)
    • Foto: Team Muscleking (12)
    • Mr Olympia – história a výsledky (15)
    • Osobnosti (41)
    • Stravovanie & Recepty (23)
    • Strongman (4)
    • Súťaže (14)
  • Suplementácia (63)
    • Novinky a predstavenia (16)
    • Poradca pri výbere produktov (37)
    • Recenzie a rozpisy (18)
  • Tréning (130)
    • Články o tréningu (29)
    • Team Muscleking (13)
    • Tréning pre mužov (65)
      • Cviky pre mužov (50)
        • Cviky na biceps pre mužov (10)
        • Cviky na brušné svaly pre mužov (3)
        • Cviky na chrbát pre mužov (17)
        • Cviky na lýtka pre mužov (3)
        • Cviky na prsné svaly pre mužov (4)
        • Cviky na ramená pre mužov (7)
        • Cviky na stehná a hamstringy pre mužov (4)
        • Cviky na triceps pre mužov (3)
      • Tréningové plány pre mužov (14)
    • Tréning pre ženy (12)
      • Cviky pre ženy (6)
        • Cviky pre ženy: Celé telo (1)
        • Cviky pre ženy: Chrbát (1)
        • Cviky pre ženy: Nohy a glutény (3)
        • Cviky pre ženy: Prsné svaly (1)
      • Tréningové plány pre ženy (6)
    • Tréningové série (24)
      • Budujeme Classic Body (1)
      • Natural Hardcore Training series (3)
      • Od tučka k top Spartanovi (3)
      • Poradňa (14)
      • Progressive overload (1)
Tento web používa cookies

S cieľom zabezpečiť riadne fungovanie portálu ukladáme na vašom zariadení malé dátové súbory, tzv. cookie. Je to bežná prax väčšiny veľkých webových lokalít. Používaním webu vyjadrujete súhlas s použitím cookies. Bližie informácie nájdete tu.

NEPREMEŠKAJTE NOVINKY ZO SVETA MUSCLEKING
musleking logo
© Muscleking 2004-2025
Všetky práva vyhradené
Tvorba webu Titan Design
Muscleking
  • Akciová ponuka
  • Darčeky do objednávok
  • Novinky
  • Kontakt
  • O nás
Zákaznícky servis
  • Doprava a doručenie
  • Často kladené otázky
  • Textil - podmienky a veľkosti
  • Môj účet
  • Prémiová zóna
Vyhľadávané
  • Obchod
  • Gainz
  • Blog
wpDiscuz