Francúzsky tlak v ľahu s EZ činkou
Cvik zameraný na oddelenie tricepsu od bicepsových svalov paže. Vynikajúci cvik v diéte, objemovom a silovom tréningu.
Ľahnite si na rovnú lavičku, uchopte EZ činku. Paže máte vystreté hore na úrovni hlavy, zhlboka sa nadýchnete, zadržíte dych a začnete pomalým ohybom v lakťoch smerom dole. EZ činka smeruje dole za hlavu, potom pohyb zastavíte a začnete sa pomaly vracať hore. Pri dosiahnutí začiatočnej polohy cviku vydýchnete a opäť opakujete celý postup niekoľkokrát.
Zdieľať tento post
GAINZ Testostak
GAINZ Testostak** Absolútny bestseller ** Bezkonkurenčné zloženie a super cena! Naturálny produkt.
GAINZ Hydrocrea + HellRush 2 dávky
GAINZ Hydrocrea + HellRush 2 dávkyTOP Produkt! Produkt s cieľom zlepšiť výkonnosť, svalovú plnosť, silu a regeneráciu.
Godsend Tribulus Alatus
Godsend Tribulus AlatusVýborná forma tribullusu s vyšším potenciálom na stimuláciu.
Muscle Asylum Labs Laxo HD-30
Muscle Asylum Labs Laxo HD-30
Godsend Smash Reload + vzorka + šejker!
Godsend Smash Reload + vzorka + šejker!Predtréningovka pre lepšiu svalovú pumpu, silu a naberanie svalovej hmoty! Teraz darček ZDARMA!
BSport Mass GH10
BSport Mass GH10Pre výskum, ktorý naznačuje podporu sekrécie vlastnej hladiny rastového hormónu.
Muscle Asylum Labs Psychos
Muscle Asylum Labs PsychosPsycho je brutálny predtréningový elixír !
GAINZ Tribulus MAX 95%
GAINZ Tribulus MAX 95%Kvalitný tribulus terestrris s obsahom 95% sapoínov! Teraz obohatený o maca!
