Cvik na chrbát: Príťah na stroji s oporou hrudníka
Zameranie: Cvik vhodný pre precvičenie širokého svalu chrbta.
Miesto: Posilňovňa
Náročnosť: Začiatočníci / Pokročilí
Popis: Na videu môžete vidieť možnú techniku cviku. Snažte sa nastaviť správnu výšku sedadla, tak aby ste mali oporu o hrudník. Pri cvičení smerujte úsilie k precíteniu chrbtových svalov. Sekundárne zapájate aj svaly bicepsu.
Tip: Chceš doplnky zdarma? Pozri naše akcie!
Video:
Zdieľať tento post
GAINZ Stim3d
GAINZ Stim3d
Skladom
od €15.90
Predtréningový produkt. Dostupné 2 verzie produktu – s kreatínom a bez kreatínu.
Bomba cena!
GAINZ Whey Gourmet
GAINZ Whey Gourmet
Skladom
od €12.90
Kvalitný proteín – koncentrát a izolát s výbornou chuťou!
Bomba cena!
Muscle Asylum Labs Laxo HD-30
Muscle Asylum Labs Laxo HD-30
Skladom
od €29.90
Nová hardcore verzia obľúbeného LAXO.
Stack
Redcon1 Total War
Redcon1 Total War
Skladom
od €26.90
Predtréningový produkt od Redcon1. Mimoriadne populárna značka medzi fitness športovcami.
Bomba cena!
Godsend Smash Reload + vzorka + šejker!
Godsend Smash Reload + vzorka + šejker!
Skladom
od €28.90
Predtréningovka pre lepšiu svalovú pumpu, silu a naberanie svalovej hmoty! Teraz darček ZDARMA!
Bomba cena!
Testostak + Test Freak + tričko od Muscleking
Testostak + Test Freak + tričko od Muscleking
Skladom
od €59.90
Testostak + Test Freak + tričko od Muscleking
Testostak + Test Freak + tričko od Muscleking
Skladom
od €59.90
jeden z najpopulárnejších stackov aké sme kedy mali v ponuke!
Akciový set
Bsport Plasmacore NEW
Bsport Plasmacore NEW
Skladom
od €39.90
Extrémna dávka energie, nabudenia a sústredenia na tréning.
Sledovať
