Tréning stehien: Tom Platz prevádza kulturistov skutočnou bolesťou..
Tom Platz patrí medzi populárne osobnosti zlatej éry bodybuildingu. Ak sa v bodybuilding komunite spomenie jeho meno, ihneď si každý predstaví mohutné nohy a besnú tréningovú intenzitu.
Silný “mindset” a nezlomná vôľa prekonávať bolesť pod ťažkými váhami alebo nekonečným množstvo opakovaní.
“Nič sa nezmenilo. Bodybuilding je stále bodybuilding. Rozdiel je len v tom, že dnešná generácia hľadá ľahké riešenia a bojí sa ten neskutočnej bolesti, ktorá práve spôsobuje svalový rast” hovorí Tom Platz.
Jeho stehna sú legendárne! Pozeraj na tieto fotky!
Dnes Tom cestuje po svete alebo poskytuje súkromné lekcie a semináre. Snaží sa kulturistom ukázať, že vždy je v nich ešte nejaká rezerva pre zvýšenie intenzity alebo prekonanie samého seba. Tom hovori: “Je to ako cesta do neznáma, ktorej sa každý bojí. Nikto nechce dobrovoľne trpieť. Predstavte si, že chcete už položiť činku lebo nevládzete. Verte mi, práve tu začína vaša cesta do neznáma. Tu začína bolesť ktorá vás môže posunúť ďalej”
Pozrite si rôzne tréningové videá:
Tom Platz a 23 drepov s 238kg
Tom Platz a Sergio Oliva
Tom Platz a David Hofmann
Zdieľať tento post
GAINZ Testostak 2.0
GAINZ Testostak 2.0** Absolútny bestseller ** Bezkonkurenčné zloženie a super cena! Naturálny produkt.
GAINZ Hydrocrea + HellRush 2 dávky
GAINZ Hydrocrea + HellRush 2 dávkyTOP Produkt! Produkt s cieľom zlepšiť výkonnosť, svalovú plnosť, silu a regeneráciu.
Godsend Laxgen
Godsend LaxgenNaturálny produkt pre zvýšenie sily a výkonnosti. Laxogerin v efektívnej dávke.
Nutrex Lipo 6 Black
Nutrex Lipo 6 BlackGaspari SuperPump Aggression (USA) + šejker!
Gaspari SuperPump Aggression (USA) + šejker!
Gaspari SuperPump Aggression (USA) + šejker!
Gaspari SuperPump Aggression (USA) + šejker!Časom osvedčený produkt pred tréningom – Gaspari Super Pump. Ak potrebujete extrémny stimulant – verzia Aggression je práve pre vás!
Gainz Night Protein + Arašidové maslo ZDARMA!
Gainz Night Protein + Arašidové maslo ZDARMA!
Gainz Night Protein + Arašidové maslo ZDARMA!
Gainz Night Protein + Arašidové maslo ZDARMA!Viaczložkový proteín s postupným uvoľňovaním. Hlavnou zložkou je kazeín, doplnený mliečným izolatom, srvatkovým proteínom a cmarom.
Bsport Plasmacore NEW
Bsport Plasmacore NEWExtrémna dávka energie, nabudenia a sústredenia na tréning.
Redcon1 Total War Pump
Redcon1 Total War Pump
