Tréning stehien: Tom Platz prevádza kulturistov skutočnou bolesťou..
Tom Platz patrí medzi populárne osobnosti zlatej éry bodybuildingu. Ak sa v bodybuilding komunite spomenie jeho meno, ihneď si každý predstaví mohutné nohy a besnú tréningovú intenzitu.
Silný “mindset” a nezlomná vôľa prekonávať bolesť pod ťažkými váhami alebo nekonečným množstvo opakovaní.
“Nič sa nezmenilo. Bodybuilding je stále bodybuilding. Rozdiel je len v tom, že dnešná generácia hľadá ľahké riešenia a bojí sa ten neskutočnej bolesti, ktorá práve spôsobuje svalový rast” hovorí Tom Platz.
Jeho stehna sú legendárne! Pozeraj na tieto fotky!
Dnes Tom cestuje po svete alebo poskytuje súkromné lekcie a semináre. Snaží sa kulturistom ukázať, že vždy je v nich ešte nejaká rezerva pre zvýšenie intenzity alebo prekonanie samého seba. Tom hovori: “Je to ako cesta do neznáma, ktorej sa každý bojí. Nikto nechce dobrovoľne trpieť. Predstavte si, že chcete už položiť činku lebo nevládzete. Verte mi, práve tu začína vaša cesta do neznáma. Tu začína bolesť ktorá vás môže posunúť ďalej”
Pozrite si rôzne tréningové videá:
Tom Platz a 23 drepov s 238kg
Tom Platz a Sergio Oliva
Tom Platz a David Hofmann
Zdieľať tento post
GAINZ Stim3d
GAINZ Stim3dPredtréningový produkt. Dostupné 2 verzie produktu – s kreatínom a bez kreatínu.
GAINZ ISO82PRO
GAINZ ISO82PROKvalitný 100% srvátkový izolát. Okrem kvalitného zloženia sme si dali záležať na chuti a konzistencií.
Libido Stack (Horny 60cps+ Trib. Alatus 120tab) + Maca 30tab ZDAMA!
Libido Stack (Horny 60cps+ Trib. Alatus 120tab) + Maca 30tab ZDAMA!
Libido Stack (Horny 60cps+ Trib. Alatus 120tab) + Maca 30tab ZDAMA!
Libido Stack (Horny 60cps+ Trib. Alatus 120tab) + Maca 30tab ZDAMA!Silný naturálny stak pre lepšie libido a prirodzený testosterón.
Universal Animal Pak + predtréningovka ZDARMA!
Universal Animal Pak + predtréningovka ZDARMA!
Universal Animal Pak + predtréningovka ZDARMA!
Universal Animal Pak + predtréningovka ZDARMA!
GAINZ Tribulus MAX 95%
GAINZ Tribulus MAX 95%Kvalitný tribulus terestrris s obsahom 95% sapoínov! Teraz obohatený o maca!
BPI Sports A-HD 30cps + Solid 30cps + Tričko
BPI Sports A-HD 30cps + Solid 30cps + Tričko
BPI Sports A-HD 30cps + Solid 30cps + Tričko
BPI Sports A-HD 30cps + Solid 30cps + TričkoOsvedčená kombinácia naturálnych produktov.
U.S. Labs Hammer Jack!
U.S. Labs Hammer Jack!Predtréningový stimulant pre náročných užívateľov. Hammer Jack! je silný stimulant
