Môžem kombinovať l-carnitín so spaľovačmi tukov?

Jednou z častých otázok, ktoré nám kladiete sa týka kombinácie viacerých doplnkov ktoré podporujú chudnutie.

Najčastejšie nám kladiete otázky ohľadom kombinácie viacerých spaľovačov alebo kombinácie spaľovača a karnitínu.

Nie je možné odpovedať všeobecne a vždy je nutné podrobne si preštudovať zloženia doplnkov ktoré mate v pláne kombinovať. Treba si voliť doplnky tak aby sa dopĺňali a mali synergický (zosílený) účinok.

Spaľovač tuku + L-karnitín

Pri voľbe spaľovača tuku treba zohľadniť vašu celkovú športovú úroveň. Ak sa snažíte schudnúť a ešte len začínate cvičiť, netreba hneď voliť ten najsilnejší doplnok. Silnejšie doplnky so silným budiacim účinkom vyžadujú aby mal uživateľ aspoň nejakú kondíciu. Inak by to na telo mohla byť veľká záťaž.

Ak ste rozcvičený a mate aspoň nejakú kondíciu, potom ani voľba silnejšieho spaľovača nebude problém. Samozrejme ak ste zdravotne v poriadku a váš imunitný systém nie je oslabený.

Kartinín možete pridať ku akémukoľvek spaľovaču. Nie je to žiadny problém a celkový účinok na organizmus je synergický. Samotný kartinít nemá veľke opodstatnenie a najlepšie urobíte ak budete kombinovať práve s nejakým spaľovačom. Takže, zo skúsenosti práve túto kombináciu odporúčame.

Užívanie kartnitínu si rozložte rovnomerne počas celého dňa, pričom jednu dávku užite pred tréningom spolu so spaľovačom.