Od tučka k top spartanovi: 3 časť - Spartan Race

Pokračovanie motivačnej tréningovej série s Vladom, ktorý sa od tučka vypracoval na špičkového Spartan pretekára.

Začal som hľadať niečo, čo v sebe skĺbi môj bežecký a crossfitový tréning. Vtedy som sa v crossfit gyme zoznámil s chalanom, ktorý robí spartan race. Zo začiatku to bola nezáväzná debata o tom, čo to vlastne spartan race je a čo to v sebe zahŕňa. Chrobák v mojej hlave bol neustále kŕmený a nahlodával ma.

To bol koniec roka 2014 a ja som sa nechal nahovoriť na môj prvý spartan race, ktorý sa mal konať 24.01.2015 v Jasnej. Zhodou okolností to bol aj prvý zimný spartan race na svete. Veľké očakávania som nemal, bolo to skôr o rešpekte a o tom, aby som ten pretek vôbec dokončil. Ešte pred tým som sa zoznámil s chalanmi zo Spartan race training group Nitra (SRTG Nitra), ktorí ma taktiež prijali úžasne.

Čím viac sa ale blížil deň preteku, bol som nervóznejší, no keď som prišiel v deň preteku do Jasnej, davová psychóza spartanu ma totálne pohltila a nemal som čas na stres. Zrazu tu bol štart a ja som vybehol na trať. Nakoniec som svoj prvý spartan race pretek dokončil v rámci tímu na 4. mieste a prišla ponuka pretekať v rámci SRTG Nitra v elitnom výbere.

Šokovalo ma to a prekvapilo, lebo som to vôbec nečakal. O to väčšia to bola pre mňa motivácia na sebe pracovať a zlepšovať sa. No s rastúcimi nárokmi na telo rástla aj potreba telu vracať to, čo som mu náročnými tréningami bral. A strava hoc i zdravá už nepostačovala. Preto som sa začal zaoberať suplementáciou.

Jediní, koho som vo svojom okolí poznal a vedel som, že sú v tejto problematike experti a vedia mi adekvátne poradiť, boli chalani z Musclekingu. Zo začiatku to bol len základný proteín, no postupne po dlhých a dlhých hodinách radenia sa a prispôsobovania sme prepracovali moju suplementáciu a chalani z Musclekingu mi nastavili dokonale presne suplementáciu na môj tréning.

Vedel som, kedy, čo a koľko suplementov prijímať s ohľadom na tréningové dávky. Postupne som absolvoval preteky v Spartan race vo Varšave, Budapešti, Liberci, Nitre a v Donovaloch. To už som sa dostal do fázy v podstate profi tréningu a vrcholovej prípravy a blížil sa vrchol mojej doterajšej prípravy Európsky pohár v Spartan race v Tatranskej Lomnici, ktorý sa konal 06.09.2015. Mesiac pred tým aj vďaka chalanom z Musclekingu som absolvoval 3týždňovú intenzívnu vrcholovú prípravu.

A výsledok Európskeho šampionátu? K konkurencii absolútnej európskej sparťanskej elity som z celkového počtu 285 pretekárov skončil na 69. mieste. Tvrdý tréning a drina sa prejavili a ja som dosiahol najväčší športový úspech vo svojom živote. Po tomto šampionáte som sa už v Európskom rebríčku elitných Sparťanov nachádzal v prvej stovke. Nasledovali preteky spartan race beast v Koutoch 11.10.2015, moje neuveriteľné 26. miesto v elite a ja som opäť poskočil v európskom elitnom rebríčku na 66. miesto.

Posledné preteky v maďarských Eplénoch boli už len vyvrcholením celoročnej driny. Preteky som dokončil na výbornom 41. mieste.

Moje celkové umiestnenie sezóny 2015 vo svetovom rebríčku je 748. miesto, v Európskom rebríčku elity mužov spartan race je to pre tento rok 58. miesto a na Slovensku je len 38 pretekárov lepších ako ja. ANOOOO!!!!!

Samozrejme sa chcem do budúcna naďalej zlepšovať. V zime ma čaká intenzívna zimná príprava a keď budem zdravotne v poriadku a tréning pôjde tak predpokladám, do jari budem pripravený na ďalší ročník Spartan race, kde by som sa veľmi rád pevne udržal minimálne v prvej dvadsiatke slovenského rebríčka, poprípade v prvej desiatke.

V rámci Európy by som chcel potvrdiť tohtoročné umiestnenie a posunúť sa v rebríčku minimálne o 10 miest a natrvalo sa umiestniť v prvej 50tke. No to nie je všetko. V čisto bežeckej oblasti by som chcel zvládnuť svoj prvý maratón v živote. Pevne verím že sa mi to do októbra 2016 podarí a zabehnem tento maratón okolo 3,5 hodiny. Som si vedomý, že sú to veľmi ťažké ciele, no bez cieľov nie je motivácia a bez motivácie nie je zmysel života.